3 ผลลัพธ์จากการคิดดีสู่ชีวิตที่มีความสุข

บทความนี้เป็นบทความที่ตกผลึกจากช่วงเวลาที่ผ่านมาเลยอยากเเชร์ค่ะ

คิดดีแล้วดียังไง อย่างน้อยมันก็ดีต่อใจเราเอง แม้ในวันที่ไม่เป็นใจยังไงเชื่อเถอะว่ายังไงมันก็ไม่เลวร้ายจนเกินไปเพราะเรายังรักษาใจเราไว้ได้อยู่ จากเรื่องที่เหมือนใหญ่โตหรือเป็นอุปสรรค ก็เล็กลงไปหรือแม้กระทั่งเวลาหาทางออกประตูก็ปรากฏราวกับปาฏิหาริย์ แม้กระทั่งในวันที่คุณจะต้องเผชิญกับอุปสรรคปัญหา สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ตัวปัญหา แต่เป็นมุมมองที่คุณมองต่อปัญหา ทัศนคติ การตีความ การให้ความหมายต่อปัญหานั้นสำคัญมากนะคะ เพราะถ้าคุณโฟกัสแต่ที่ปัญหา มองว่ามันเป็นแต่ปัญหา คุณจะไม่มีวันก้าวข้ามอุปสรรคนั้นไปได้เลย แต่ถ้าคุณเปลี่ยนมันเป็นความท้าทาย เป็นโจทย์ เป็นความตื่นเต้น เป็นความสนุกสนาน เป็นสิ่งที่จะเข้ามาพัฒนาตัวคุณเองและพาเราไปข้างหน้า แบบนี้ถือเป็นกำไรค่ะ คุณรู้ดีว่าคุณจะเลือกคิดแบบไหนจริงมั้ยคะ สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือเวทมนตร์แต่อย่างใด แต่มันคือการที่เราสะสมและแบ่งปันสิ่งดี ๆ วันละเล็กละน้อยจนทำให้มันเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะการที่เราคิดในทางที่เป็นบวกนอกจากจะดีต่อใจของเราแล้ว ยิ่งเราแบ่งปันมากเท่าไหร่ เราจะยิ่งสุขใจมากขึ้นเท่านั้น ดังเช่น น้ำที่หยดลงในแก้วที่มีหมึก เปรียบหมึกเป็นเหมือนความคิดด้านลบและน้ำเป็นเหมือนความคิดด้านบวก ยิ่งเราหมั่นเทน้ำลงไป หมึกนั้นก็จะค่อย ๆ จางลงไป จนหายไปในที่สุดเหมือนกับความคิดด้านลบในใจเราที่ถูกแทนที่ด้วยสิ่งดี ๆ สิ่งที่คุณจะได้จากการคิดบวก กวางมี 3 ข้อมาฝากด้วยกันค่ะ 1.การที่ได้เห็นคุณค่าจากคนรอบข้างที่รักคุณ

การอยู่ร่วมกันกับคนรอบข้าง แน่นอนว่าคนเราทุกคนต่างมีจุดบกพร่องด้วยกันทั้งนั้น เปรียบเหมือนจุดสีดำบนผ้าขาว หากเราเฝ้ามองแต่จุดสีดำอยู่อย่างนั้น เราก็คงพลาดความสดใสของสีขาวไปซะหมด ดังนั้นมองข้อดีของผู้อื่นและตัวเองบ้างจะสุขใจ ในวันที่คุณอ่อนแอ คือวันดี ๆที่คุณจะได้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่ตัวคนเดียวบนโลก มีใครอีกหลายคนรักคุณมากแค่ไหน ในวันนั้นคุณสามารถเล่ามันให้ใครฟังได้บ้าง ใครที่พร้อมและยินดียื่นมือมาหาคุณ ในวันที่ผิดพลาด เป็นสัญญาณดี ๆ ที่เราจะได้รู้ว่าเราควรกลับมาทบทวนตัวเองอีกครั้ง เพื่อที่จะเริ่มต้นใหม่และไปต่อ เพราะการเดินทางไกลคือการตรวจสอบเครื่องยนต์ระหว่างทาง ทุกคนสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอและคุณจะรู้ว่ามีใครอีกหลายคนที่พร้อมจะเคียงข้างคุณ

2.คุณจะเป็นคนที่จิตใจดีขึ้น

ในวันที่คุณกลายเป็นคนที่จิตใจดีขึ้นแล้วจากการฝึกคิดบวก การพัฒนาตัวเอง พัฒนาจิตใจ แม้จะมีคนที่เกลียดหรือไม่ชอบคุณอยู่บ้างเชื่อมั้ยว่า คุณแทบจะมองไม่เห็นเขาเหล่านั้น เพราะเราต่างอยู่คนละตำแหน่งกันทั้งสิ่งแวดล้อม และที่สำคัญคือตำแหน่งทางจิตใจ คนที่มีความคิด ทัศนคติคล้าย ๆ กัน เท่านั้นที่จะดึงดูดกัน เพราะคนที่มีจิตใจคล้ายกันเท่านั้นที่จะอยู่ด้วยกันได้ ธรรมชาติได้คัดสรรแล้วว่าอะไรที่ดึงดูดกัน หากอยากรู้ว่าคุณเป็นคนแบบไหน จงมองคนที่อยู่รอบ ๆ ข้างตัวคุณ คนที่ชอบความสุขจะชอบอยู่ใกล้คนมีความสุข และคนที่คิดดีจะชอบอยู่ใกล้คนที่มีความคิดดี ๆ เช่นกันค่ะ

3.คุณจะเป็นคนที่ให้อภัยได้ง่ายๆ

ผลจากการคิดถึงแต่สิ่งดี ๆ คุณจะกลายเป็นคนที่ให้อภัยได้ง่ายขึ้น ยิ้มรับความอ่อนแอของเขาเหล่านั้นที่เขาทำได้ดีที่สุดในตอนนั้น หากเขารู้เขาก็คงจะไม่ทำแบบนั้น แล้วคุณจะก้าวข้ามอารมณ์ขุ่นมัวได้อย่างง่ายดาย และจากนี้สิ่งที่เราควรทำคือประคองใจเราให้เป็นอย่างนี้และดีกว่านี้ขึ้นไป แล้วอย่าลืมที่จะแบ่งปันสิ่งนี้ให้กันและกัน เพราะการทำเพื่อคนอื่นมันมีพลังยิ่งกว่าการทำเพื่อตัวเอง เป็นการละอัตตาของเราเองที่ได้ทำเพื่อคนอื่นมากขึ้น และเราก็จะเข้าใจผู้คนมากขึ้นให้อภัยได้ง่ายขึ้น เพราะเคยมีคำกล่าวว่า ทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมา เราเป็นหนี้คนบนโลกหลายล้านชีวิตและทุกคนรู้ดีว่าการแบ่งปันเป็นสิ่งที่ดี

ในเมื่อเรารู้ดีอยู่แล้วว่าการเลือกคิดถึงแต่สิ่งดีนั้นมีประโยชน์และทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นในชีวิต ปล่อยผ่านบ้างกับสิ่งที่ไม่ใช่ และถ้าเรามีเรื่องทุกข์ใจให้ถามตัวเองว่า ถ้าวันนี้เป็นวันสุดท้ายเราจะเป็นคนที่มีความสุขหรือจากโลกนี้ไปด้วยความทุกข์ใจ และเราอยากให้คนที่เรารักจดจำในแบบไหน การที่เรามีความสุขในชีวิตไม่ใช่แค่เพื่อตัวเองแต่ยังเพื่อคนที่เรารักและคนอื่นด้วยนะคะ 😊