top of page
GDN 980 x 120 psychiatrist.jpg

5 แรงบันดาลใจในการทำสิ่งใหม่


ทำสิ่งใหม่

สิ่งหนึ่งที่ทำให้ชีวิตของเราตื่นเต้น สนุกสนานและทำให้มีรสชาติในชีวิตมากขึ้น คือ การที่ได้ทำอะไรแปลกใหม่ เพราะการที่เราปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยที่ไม่ลุกขึ้นมาทำอะไรให้กับชีวิตเลย คงน่าเบื่อ ซังกะตายน่าดูนะคะ หลายครั้งที่เราเคยชินกับเรื่องเดิม ๆ บรรยากาศเดิม ๆ จนลืมไปว่า นี่ฉันกำลังทำอะไรอยู่เนี่ย รู้ตัวอีกทีก็ถูกกลืนกินด้วยกาลเวลาไปเสียแล้ว แต่อย่าเพิ่งนอยด์ไปเลยนะคะ เพราะชีวิตเราสามารถเริ่มต้นใหม่กันได้เสมอ ดังคำพูดที่ว่า โอกาสเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ซ่อนอยู่ในลมหายใจที่เข้าออกของเราเอง ด้วยแรงบันดาลใจ 5 ข้อนี้มาฝากกันค่ะ

1.การพูดคุยกับคนใหม่ ๆ ในแต่ละวัน

เคยมีคำกล่าวว่าจงหาคนรู้จักใหม่ๆ ให้ได้อย่างน้อยวันละหนึ่งคน เราจะได้เพื่อนใหม่ สังคมใหม่เพิ่มขึ้น หลายครั้งที่โอกาสดี ๆ นั้นมาจากผู้คน เพราะคนเรานั้นมีประสบการณ์ชีวิตที่ไม่เหมือนกัน มีความเก่งไม่เหมือนกัน คนเราทุกคนเกิดมาเพื่อแบ่งปันและเติมเต็มซึ่งกันและกัน ซึ่งประสบการณ์และความรู้จากคนอื่นสามารถช่วยเราได้ในบางเรื่อง เราไม่จำเป็นต้องลองผิดลองถูกเองไปทั้งหมด เพราะคนเราสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่นได้ และสิ่งที่เราต้องรักษาไว้คือความสัมพันธ์อันดี เพราะนี่คือสิ่งมีค่าที่สุดดั่งสมบัติล้ำค่าที่มนุษย์จะมอบให้ซึ่งกันและกัน บางครั้งที่เราอาจต้องการความช่วยเหลือหรืออาจต้องช่วยเหลือผู้อื่น นี่คือพลังของความสัมพันธ์หรือคอนเนคชั่น เมื่อเราเจอคนที่ดี สังคมที่ดีแล้ว จงรักษาความสัมพันธ์ไว้ให้ดี เพราะมนุษย์ไม่สามารถอยู่ตัวคนเดียวได้เลย ต้องมีสังคมที่ดีรายล้อมและคอยส่งเสริมกันค่ะ 2. อ่านหนังสือเล่มใหม่

เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านถึงข้อความนี้ ต้องเป็นคนที่รักการอ่านกันอยู่แล้ว หลายคนคงมีหนังสือเล่มโปรดเป็นของตัวเอง ที่สามารถหยิบมาอ่านได้ไม่มีเบื่อเลยใช่มั้ยคะ หนังสือที่เป็นภาษาของเรา หนังสือที่เป็นจริตของเราเอง อ่านแล้วเติมเต็มเรา เป็นแรงบันดาลใจให้เราลุกขึ้นมาทำอะไรบางอย่าง และหลายครั้งที่เรามักจะเคยชินกับหนังสือแนวเดิม ๆ ลองหยิบหนังสือแนวที่เราไม่เคยอ่านมาลองเปิดอ่านดูนะคะ เพราะหลายครั้งที่เราได้ไอเดียมาจากหนังสือที่เราไม่เคยอ่าน เป็นการเปิดโลกใบใหม่ให้กับตัวเอง ที่จะได้ค้นพบอะไรใหม่ ๆ สังคมใหม่ ๆ ความชอบใหม่ ๆ ก็เป็นได้ค่ะ

3. การพาตัวเองเข้าสังคมใหม่ ๆ

เราทุกคนต่างเป็นลูกหลานของบรรยากาศ สิ่งแวดล้อมกันทั้งนั้น สิ่งแวดล้อมมีผลต่อชีวิตเรามากพอสมควร เพราะในสิ่งแวดล้อมรวมไปถึงผู้คน สังคม ภูมิประเทศ บรรยากาศ สภาพแวดล้อม ล้วนมีผลต่อจิตใจ ความคิด ทัศนคติของเราทั้งสิ้น แต่ละสังคมนั้นมีวัฒนธรรม ความเชื่อ การให้คุณค่าที่แตกต่างกันออกไป การที่เราอยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิม ๆ เราก็จะเคยชินกับสิ่งเดิม ๆ ความเป็นตัวเราในแบบเดิม แต่ถ้าเราต้องการผลลัพธ์ใหม่ ๆในชีวิต การพาตัวเองไปสู่สิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ นั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากเลยค่ะ วัฒนธรรม การให้คุณค่าก็แตกต่างกันออกไป หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นตัวเราในเวอร์ชั่นใหม่ การพาตัวเองไปสู่สังคมใหม่ ๆ ถือเป็นสิ่งที่ดีเลยค่ะ

4. การทำสิ่งเดิม ๆ ด้วยวิธีการใหม่ ๆ

ในชีวิตประจำวันเรามักจะเคยชินกับการทำกิจวัตรในรูปแบบเดิม เป็นสิ่งที่ดีค่ะ เพราะง่ายและประหยัดเวลา สมองของเราไม่ชอบอะไรที่ซักซ้อนเท่าไหร่ ชอบอะไรง่ายๆ เพราะถ้ามีการเปรียบเทียบสองสิ่งที่เราต้องทำ สมองก็คงเลือกสิ่งที่ง่าย เพราะมันถูกออกแบบมาแบบนั้น ไม่ว่าจะเป็นการตื่นมาแล้ว เราจะอาบน้ำ แปรงฟันแบบอัตโนมัติ โดยแทบไม่ต้องคิดอะไรเลย เพราะเราเคยชินอยู่แล้วจากการทำจนเป็นนิสัยทุก ๆ วัน แต่ในบางครั้งการเปลี่ยนแปลงก็สามารถเพิ่มสีสันให้กับชีวิตได้ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมกินข้าวนอกบ้านในวันหยุด ทุกคนช่วยกันทำอาหาร การพับผ้าแบบใหม่ การทอดไข่ดาวรูปหัวใจ การทำงานด้วยวิธีการใหม่ ๆ เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีกว่าเดิม การทำอะไรเร็วขึ้นกว่าเดิม ซึ่งถือเป็นการประหยัดเวลาอีกด้วยค่ะ 5.พาตัวเองไปสถานที่ใหม่ ๆ

สำหรับคนที่ชอบพาตัวเองไปที่ใหม่ ๆ เพื่อพักผ่อนหรือชาร์จแบตในวันหยุด ถือเป็นสิ่งที่ดีค่ะ การพาตัวเองไปผจญภัยหรือออกไปทำอะไรที่ท้าทายบ้าง จะให้ความรู้สึกสนุกและเต็มที่กับชีวิตมากขึ้น แต่ละสถานที่นั้นจะให้พลังและความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงแรงบันดาลใจที่ได้รับกลับมา อีกทั้งทำให้เราได้ผ่อนคลาย คลายจากความเครียดจากการทำงาน การปลดปล่อยตัวเองให้สนุกสนานตื่นเต้นไปกับอยู่ในที่ใหม่ ๆ ซึ่งอาจจะได้อะไรดี ๆ กลับมาและเติมเต็มเราได้มากขึ้น หมั่นพาตัวเองออกไปสู่โลกใบใหม่ที่จะเติมเต็มคุณได้มากกว่าเดิมนะคะ

เมื่อรู้แบบนี้แล้วเรามาเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ ให้ชีวิตมีรสชาติกันดีกว่าค่ะ เพราะการที่เราจะเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในทางที่ดีขึ้นได้ ย่อมเกิดจากการที่เราลุกขึ้นมาทำอะไรที่เราไม่เคยทำจริงมั้ยคะ 😊

Comments


facebook album post - square (1).png
1.พวกหลีกเลี่ยงความผูกพัน (2).png
บทความล่าสุด
bottom of page