กฎข้อแรกของความสำเร็จ

กฎข้อแรกและข้อสำคัญที่สุดในมีชีวิตที่ดี และการพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นคือ "รับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100%" ทำไม Steven Covey ถึงเขียนเรื่องนี้ใน Be Proactive ไว้เป็นข้อแรกเลย? เพราะหากว่าเราถือและปฏิบัติตามกฎข้อนี้แล้ว มันจะพาเราไปที่ข้ออื่นๆ เปลี่ยนนิสัยอื่นๆได้อย่างไม่ยากเย็น หากถือกฎข้อนี้เป็นกฎทองของชีวิต รับรองได้ค่ะว่าเพื่อนๆจะมีชีวิตที่ดีขึ้น ประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้นเมื่อนำไปใช้กับชีวิต ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า ทำไมคนเราถึงเลือกที่จะโทษคนอื่น สิ่งอื่นก่อนเลยเมื่อเกิด

เหตุการณ์ใดๆขึ้นแทนที่จะกลับมาดูที่ตัวเอง ก็เพราะว่านั่นเป็นสัญชาตญาณและปฏิกริยาการปกป้องตัวเองของมนุษย์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมชาติค่ะ แต่เป็นปกติธรรมชาติแบบที่จะไม่นำเราไปสู่การประสบความสำเร็จและมีความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง เหตุผลง่ายๆคือเมื่อโทษแต่สิ่งอื่น คนอื่น เราอาจเกิดความสบายใจ แต่แล้วเมื่อไหร่เราจะหันกลับมามองที่ตัวเอง หันกลับมาพัฒนาตัวเองเล่า ตัวอย่างเรื่องเล็กๆ เช่นล่าสุด ระหว่างที่แววกำลังซ้อมวิ่งในสวนสาธารณะ น้องผู้หญิงวัยรุ่น 2 คนกำลังตีแบดมินตันอยู่กลางสนาม ตีโต้กันไปกันมาลูกก็ลอยปลิวออกไปนอกสนาม

น้องคนที่หนึ่งก็เริ่มปรารภ : เธอตีดีๆหน่อยซิ ตีแรงแบบนี้ใครจะไปรับได้ อีกคนก็บอกว่า : อ้าวก็ลมมันแรง จะไม่ให้มันไปไกลได้ยังไง แวววิ่งไปกี่รอบๆก็ไม่มีโอกาสได้เห็นเค้าทั้งคู่จะสามารถพัฒนาฝีมือตัวเองเลยแม้แต่น้อย โทษผู้คน รัฐบาลฝ่ายค้าน ดินฟ้าอากาศ คนมันจะหาทางโทษก็โทษได้หมดเลย ยกเว้นโทษตัวเอง! มากมายนักที่ผู้คนปฏิบัติเช่นนี้ หรือกับเรื่องใหญ่ๆเช่น โทษพ่อโทษแม่ว่า ทำไมไม่ให้เราเกิดมามีพร้อมรูปทรัพย์สมบัติ ทำไมต้องทำงานหนัก ต้องมาหาเงินใช้หนี้ช่วยในภายหลัง

ต้องตั้งคำถามก่อนเลยว่า ไม่ใช่เพราะเราก็เกิดมามีส่วนหรือ พ่อแม่ถึงได้ต้องทำงานหนัก ต้องลำบากอยู่ทุกวันนี้หรือ...ก็เพื่อเราทั้งนั้น ทำไมเราไม่คิดกลับกันว่าเป็นโอกาสที่เราจะได้ตอบแทนคุณท่าน เป็นโอกาสที่เราจะได้แสดงความสามารถของเราสร้างความเป็นอยู่ที่ดีให้ตัวเอง ให้คนที่เรารัก ดีกว่าใช่รึเปล่า...เป็นฮีโร่ชัดๆ!! แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนจริงๆ ขึ้นอยู่ที่เราแล้วว่า เราจะ "ตัดสินใจ" เปลี่ยนแปลงตัวเองไปสู่ความสุขและประสบความสำเร็จมั้ย เราจะยังเที่ยวโทษแต่สิ่งๆต่างๆรอบตัวแล้วสบายใจแต่ใช้ชีวิตย่ำอยู่ที่เดิม หรือเราเลือกที่จะตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยการหันมารับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100% พัฒนาตนเอง แล้วพบกับความก้าวหน้า ความสุขและความสำเร็จแทน อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตมั้ย อยากเป็นคนดีขึ้น เก่งขึ้นหรือเปล่า อยากประสบความสำเร็จ อยากเจอหนทางแห่งความสุข อยากได้มาซึ่งสิ่งที่ต่างไปใช่ไหม "อยากได้ผลลัพธ์ใหม่ ก็ต้องทำเหตุใหม่" อันดับแรกต้อง "ตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลง" ก่อน หลังจากนั้นซื่อสัตย์กับตัวเอง โดยประเมินตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าตอนนี้เราเป็นคนแบบไหนอยู่ เช่น เป็นคนขี้โทษ ขี้เกียจ ขี้โกรธ ขี้โลภ ขี้บ่น ขี้น้อยใจ ขี้...สารพัดขี้ต่างๆนาๆไม่ดีทั้งนั้นแหล่ะ นิสัยอะไรที่เราอยากแก้ไขเป็นลำดับๆบ้าง เขียนลงในกระดาษเลยค่ะ การมองเห็นหรือมี visibility จะช่วยให้สมองเตือนให้เราลงมือทำบางสิ่งบางอย่างมากขึ้น มองเห็นภาพตัวเองว่าหากเราแก้นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้ได้ เราจะเป็นคนที่ดีขึ้น มีความสุขขึ้นแค่ไหน สำคัญมากคือ "มีสติ" กับทุกการกระทำและสิ่งที่ตั้งใจจะแก้ไข การหาไอดอลเพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีก็ช่วยได้มากค่ะ แล้วก็ประเมินตัวเองเป็นระยะๆว่าเราดีขึ้นตามกาลเวลาที่ผ่านไปมั้ย ...แค่นั้นเอง ไม่ยากเกินไปเลยใช่มั้ยคะ... อีกสิ่งหนึ่งที่แววอยากแชร์ เป็นสิ่งที่ทำให้เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีหลายอย่างโดยเฉพาะนิสัย "ขี้โทษ" ที่สำคัญนี้เลยคือให้ "ออกเดินทาง" ค่ะ ออกเดินทางคนเดียวช่วยได้! ย้ำนะคะว่าควรจะเป็นคนเดียว! และในที่ๆเราไม่เคยไป! (2 คนขึ้นไปก็จะเกิดอาการเม้ามอย โทษโน่นโทษนี่เกิดขึ้นได้ - ไม่ดีๆ) ทำไมอ่ะหรือ? เมื่อเราออกเดินทางคนเดียว เราต้องรับผิดชอบชีวิตของเราเองตลอดเส้นทางที่เราไม่คุ้นเคยจนไปยังจุดหมาย แน่นอนระหว่างทางนั้นไม่พ้นที่เราต้องเจอความท้าทาย เจออุปสรรค สิ่งไม่คาดฝัน แต่เราก็ต้องหาหนทางอย่างไรก็ได้เพื่อให้รอด และให้ได้ไปต่อ หากจะมามัวนั่งโทษโน่นโทษนี่ พร่ำบ่นว่าเป็นเพราะสิ่งโน้นสิ่งนี้เราจะได้เคลื่อนที่ไปข้างหน้าหรือเปล่าล่ะ นี่คือสิ่งที่แววประสบกับตัวเองมานับครั้งไม่ท้วนจากการเดินทาง ทำให้เรียนรู้และเปลี่ยนนิสัยนี้ได้ เราจะหา How ที่ทำให้รอด ให้ Survive (แบบว่าเอาไงดีวะ จะทำไงให้รอดและไปต่อได้) มากกว่าถาม Why ที่ไม่ก่อให้เกิดการเคลื่อนที่ไปข้างหน้า (ทำไมต้องเป็นแบบนี้ด้วย ทำไมต้องเกิดกับช้าน ทพไมคนโน้นไม่ทำแบบนั้น คนนั้นไม่ทำแบบนี้) แต่ต้องบอกความจริงก่อนว่า มันคือทักษะที่ต้องอาศัยการฝึกฝน และใช้เวลา ไม่ใช่แบบ fast food สั่งปุ๊บได้ปั๊บนะคะ นิสัยนี้แววใช้เวลาเปลี่ยนอยู่เกือบปี และเมื่อแววทำได้ เพื่อนๆก็ทำได้เช่นกัน!! ขอให้เพื่อนๆมีความสุขกับการพัฒนาตัวเอง เป็นคนดีขึ้น เก่งขึ้นทุกๆวันนะคะ จากประสบการณ์ตรง และบางช่วงบางตอนของหนังสือ

"7 Habits of High Effective People by Stephen R. Covey"

____________________________________________________

iStrong ศูนย์ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและครอบครัว

บริการให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบรับรอง

สามารถเลือกคุยทางโทรศัพท์หรือการพูดคุยแบบส่วนตัว (Private Counseling)

รวมถึงบทความจิตวิทยาอีกมากมาย

Contact : https://www.istrong.co/service