2 min read

10 เทคนิคจิตวิทยา สู้ชีวิตให้อยู่หมัดแม้ชีวิตจะสู้กลับ ตามสไตล์คังคุไบ

หลังจากได้ดูภาพยนตร์อินเดียสุดฮิตเรื่อง Gangubai Kathiawadi หรือที่บ้านเราเรียก "คังคุไบ" ต้องบอกเลยค่ะว่า เป็นภาพยนตร์อีกเรื่องที่ควรรับชม ถึงจะเป็นภาพยนตร์อินเดียที่มีการใช้เพลงประกอบ การเต้นรำ สไตล์อินเดีย แต่มีความสวยงามด้านการถ่ายภาพ ตัวบทเทียบเท่าภาพยนตร์ยุโรปคุณภาพ และพูดถึงประเด็นที่มีความเป็นสากลอย่างสิทธิสตรี ความเท่าเทียมทางเพศ และบรรยากาศการต่อสู้ทางการเมืองที่เข้มขน แต่เหนืออื่นใดเลยก็คือ เป็นหนังสะท้อนชีวิตของ "คนสู้ชีวิต" ที่มีข้อคิดและกำลังใจส่งถึงผู้ชมอย่างเราที่กำลังเป็น "สู้ชีวิต" อย่างมากมายเลยค่ะ

ก่อนอื่น ขออนุญาตพาคุณผู้อ่านมารู้จักกับคังคุไบตัวจริงกันก่อนนะคะ เดิมเธอชื่อ คงคา เกิดเมื่อปี ค.ศ. 1939 คุณพ่อเป็นทนาย ทางบ้านมีฐานะดี ในเมืองกาเฐียวาร แคว้นคุชราต ประเทศอินเดีย จนเมื่อเธออายุ 16 ปี ก็หนีตามคนรัก แล้วถูกหลอกไปขายให้ทำงานเป็น Sex Worker ในเขตกามธิปุระ นครมุมไบ เมื่อปี ค.ศ.1960 ต่อมาเธอได้รู้จักกับผู้มีอิทธิพลของนครมุมไบ และได้รับการสนับสนุน จนได้รับฉายาว่า “ราชินีมาเฟีย” จนเมื่อคังคุไบมีโอกาสเข้าพบนายกรัฐมนตรีชวาหะร์ลาล เนห์รู (Jawaharlal Nehru) เพื่อหารือเกี่ยวกับความยากลำบากของ Sex Worker ในเขตกามธิปุระ และในพื้นที่อื่น ๆ ของอินเดีย ทำให้มีนโยบายเพื่อสิทธิของชาว Sex Worker คังคุไบจึงเป็นนักเคลื่อนไหวทางสังคมคนสำคัญของอินเดีย และเมื่อ 8 กันยายน 1977 คังคุไบได้จากไปด้วยวัย 69 ปี ซึ่งสิ่งที่เธอได้เคลื่อนไหวเป็นคุณูปการต่อเพื่อนร่วมชะตากรรมอย่างมากเลยค่ะ

และนี่คือ 10 เทคนิคจิตวิทยา สำหรับการสู้ชีวิตให้อยู่หมัดแม้ชีวิตจะสู้กลับ ตามสไตล์คังคุไบ ที่เราได้เรียนรู้จากภาพยนตร์ค่ะ

1.ใจดีกับตัวเอง

ถึงแม้จะถูกหลอกมาทำงาน Sex Worker ทำให้จากเดิมที่ใช้ชีวิตหรู อยู่สบาย ต้องตกระกำลำบาก แต่คังคุไบกลับไม่กล่าวโทษตนเอง ไม่ทำร้ายตนเอง และพยายามใช้ชีวิตต่อไป โดยหาช่องทางที่ไม่ทำให้ตนเองต้องลำบากไปกว่าเดิม ทางไหนที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ทำให้คนรอบข้างมีความสุข ก็เลือกทำในสิ่งนั้น หรือทางไหนที่สามารถยกระดับคุณภาพชีวิตของเธอ และเพื่อนๆได้ เธอก็จะลงมือทำ เพราะชีวิตมันทำร้ายเรามากพอแล้ว เราควรใจดีกับตัวเอง ไม่ซ้ำเติมตัวเองให้รู้สึกผิด หรือทำตัวเองให้ลำบากไปอีก

2. มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

แม้ว่าคังคุไบจะถูกชีวิตทำร้ายตั้งแต่อายุ 16 ปี และต้องโตเป็นผู้ใหญ่ในสังคมที่หล่อหลอมให้ต้องแกร่ง ต้องสู้ ต้องเอาตัวรอด ต้องปากกัดตีนถีบ แต่เธอก็ยังคงรักษาความอ่อนโยนเอาไว้ด้วยการแสดงความเห็นอกเห็นใจเพื่อนร่วมชะตากรรม ถึงแม้ภายนอกเธอจะแกร่ง จะดูเฟี้ยส แต่เมื่อเห็นคนลำบาก เห็นคนเดือดร้อน หรือเพื่อนขอความช่วยเหลือ เธอก็ไม่รีรอที่จะยื่นมือเข้ามาช่วย และยังขยายความเห็นอกเห็นใจออกมาเป็นการเคลื่อนไหวทางสังคม เพื่อสิทธิของ Sex Worker อย่างเป็นรูปธรรม

3. ใช้ข้อดีของตนเองให้เกิดประโยชน์

คังคุไบรู้ดีว่าตนเองมีข้อดี คือ รูปร่าง หน้าตา ความฉลาด และความมั่นใจ เธอจึงนำข้อดีของเธอมาใช้ประโยชน์ในการต่อรองกับคนคุมที่ทำงานของเธอ ทั้งเรื่องค่าตอบแทน สิทธิประโยชน์ และยังสามารถใช้ความใจดี ความอ่อนโยนมาเป็นจุดขายทางการเมือง ทำให้เธอเป็นที่ชื่นชม และได้รับความนิยมจากเพื่อนผู้ร่วมชะตากรรม นอกจากนี้เธอยังใช้ข้อดีของเธอมาเจรจาทางการเมืองเพื่อให้คนในสังคม คนในโลกได้ตระหนักว่าพวกเธอมีตัวตน และควรให้ความสำคัญค่ะ

4. ใช้สติและปัญญาในการแก้ไขปัญหา

ในตอนที่คังคุไบประสบปัญหาชีวิต ทั้งในตอนที่ถูกลูกค้าทำร้ายร่างกายปางตาย หรือถูกขู่แข่งทางการเมืองข่มขู่คุกคาม แทนที่เธอจะใช้วิธีตาต่อตา ฟันต่อฟัน หรือใช้กำลังในการแก้ปัญหา ซึ่งแน่นอนว่าเธอสู้ไม่ได้แน่นอน เธอจึงใช้ความฉลาด และเทคนิคทางจิตวิทยาในการขอความช่วยเหลือจากผู้มีอิทธิพล หรือขอคำปรึกษาจากผู้รู้ ซึ่งนั้นทำให้เธอสามารถจัดการปัญหาได้อย่างอยู่หมัด

5. อึด ถึก ทน

เมื่อเราสู้ชีวิตแล้วถูกชีวิตสู้กลับ ภาพยนตร์เรื่องคังคุไบได้แสดงให้เห็นว่า หนึ่งในวิธีหยืดหยัดที่จะสู้ชีวิต ก็คือ อึด ถึก ทน ประหนึ่งสิบล้อมาชนต้องไม่ตาย อย่างเช่นคังคุไบ ถึงแม้จะถูกหลอกมาขาย ถูกทำร้ายร่างกายจนเกือบเสียชีวิต ถูกข่มขู่คุกคามจากคู่แข่งทางการเมือง หรือเสียคนรักด้วยความจำใจ เธอก็อดทน ทานทน และพยายามอยู่ให้รอดค่ะ

6. ปรับตัวเก่ง

ในภาพยนตร์ได้เล่าถึงเรื่องราวของคังคุไบตั้งแต่วัยรุ่น ไปจนถึงวัยกลางคน ซึ่งแสดงให้เห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเธอมากมาย บ้างเปลี่ยนแบบค่อยเป็นค่อยไป บ้างก็เปลี่ยนปุ๊บปั๊บจนไม่ทันได้ทำใจ แต่สิ่งที่ทำให้คังคุไบยังคงอยู่รอดปลอดภัย ก็คือ การปรับตัวค่ะ แม้บางครั้งเธอต้องแลกมากับการสูญเสียตัวตน เสียความรู้สึก และต้องเสียใจก็ตามค่ะ

7. ขึ้นอย่าหลง ลงอย่าล้ม

ความหมายของ "ขึ้นอย่าหลง ลงอย่าลม" ก็คือ จงอยู่กับปัจจุบันค่ะ ดังเช่นชีวิตของคังคุไบในภาพยนตร์ ที่เกิดมาบนกองเงินกองทองแต่ด้วยความที่อยากตามฝันที่จะเป็นนักแสดงชื่อดัง จึงทำให้ชีวิตพลิกผันไปอีกเส้นทาง เธอก็พยายามเรียนรู้ ยอมรับ เพราะหนีไม่ได้ และอยู่กับมัน พอได้ขึ้นมาเป็นคนคุมที่ทำงาน เธอก็ไม่ได้ยกตนกดขี่เพื่อนร่วมชะตากรรม กลับเห็นใจ ปฏิบัติต่อเพื่อนร่วมวงการอย่างดี อีกทั้งยังพยายามสะท้อนปัญหาให้ไปถึงผู้ใหญ่ของบ้านเมือง เพื่อเรียกร้องความเท่าเทียมอีกด้วยละค่ะ

8. มีวาทศิลป์

วาทศิลป์ หรือศิลปะแห่งการพูด หมายถึง เทคนิคจิตวิทยาในการพูดที่ใช้คำพูดในเชิงบวก คำพูดที่คนฟังถูกใจ คำพูดที่ทำให้คนที่ฟัง "อิน" ไปกับเรา ดังเช่นที่คังคุไบไปขอความช่วยเหลือจากผู้มีอิทธิพล เธอเลี่ยงการใช้คำว่าขอให้ช่วย เป็น "ขอความยุติธรรม" เธอเลี่ยงที่จะขอรับการช่วยเหลือเป็นเงินทอง แต่ขอเข้าเป็นหุ้นส่วน ซึ่งนอกจากจะทำให้เธอมีรายได้เพิ่มแล้ว เธอยังมีพันธมิตรที่แน่นแฟ้น มีเครือข่ายคุณภาพต่อ ๆ ไป

9. เก็บรักษามิตรแท้

ในภาพยนตร์จะเห็นว่า คังคุไบต้องพบเจอกับคนมากหน้าหลายตา มีทั้งคนดีบ้าง คนร้ายบ้าง หรือคบกันเพื่อผลประโยชน์มาก แต่ในเรื่องก็จะแสดงให้เห็นว่าเธอมีเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้อย่าง "กัมลี" มีแก๊งกุหลาบดำที่กลายมาเป็นครอบครัวของเธอ หรือแม้แต่ "ราฮิม" ผู้มีอิทธิพล ที่เธอเรียกว่าพี่ชาย ที่ถึงแม้มองเผิน ๆ จะคบกันเพื่อเอื้อประโยชน์ก็ตาม แต่ก็มีความจริงใจให้แก่กัน และเธอก็รัก เคารพ และดูแลคนเหล่านี้อย่างดี

10. แม้ชีวิตจะสู้กลับก็ขอให้หายใจ และก้าวต่อไป

ชีวิตของคังคุไบทั้งในชีวิตจริงและในภาพยนตร์นั้นโรยไปด้วยหนามกุหลาบ แต่ถึงอย่างนั้นเราจะไม่ได้เห็นการบอกเล่าเลยว่าเธอมีการทำร้ายตนเอง กลับกัน ภาพยนตร์กลับบอกเล่าว่าเธอเคารพและเห็นคุณค่าของ "ชีวิต" อย่างมาก แม้แต่ชีวิตของเด็กสาวที่เธอไม่ได้รู้จัก แต่มีชะตากรรมเดียวกัน เธอก็พยายามที่จะรักษา และให้ชีวิตกับเด็กสาวคนนั้น ซึ่งการให้ชีวิตนั้นเป็นสิ่งล้ำค่ามากค่ะ เพราะตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ตราบนั่นเราก็ยังมีโอกาสที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น

ภาพยนตร์เรื่องคังคุไบ ถึงแม้จะเป็นการนำชีวประวัติมาดัดแปลง โดยเพิ่มเติมสีสันและความบันเทิง แต่ก็ยังคงเต็มเปี่ยมไปด้วยการสู้ชีวิต ความมุ่งมั่นที่จะทำให้ชีวิตทั้งของตนเองและคนรอบข้างดีขึ้น เพราะฉะนั้น Istrong ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจในการสู้ชีวิตให้กับทุกท่านนะคะ ถึงแม้ว่าชีวิตจะสู้กลับแรงมาก ก็ขอให้อดทนและก้าวผ่านไปให้ได้นะคะ

สำหรับใครที่กำลังเครียด กังวล คิดมาก ทั้งเรื่องของปัญหา Burn Out จากการทำงาน ปัญหาความสัมพันธ์ต่างๆ ในครอบครัว คนรัก ไปจนถึงภาวะต่างๆ เช่น ซึมเศร้า ทุกปํญหาสำคัญและเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเราเสมอ

iSTRONG ยินดีให้บริการ ปรึกษาด้านสุขภาพจิตโดยผู้เชี่ยวชาญ ทั้งจากจิตแพทย์และนักจิตวิทยา ดูรายละเอียดได้ที่นี่

iSTRONG Mental Health

ผู้ดูแลสุขภาพใจให้กับบุคคล ครอบครัว และองค์กร

บริการของเรา

สำหรับบุคคลทั่วไป

• บริการปรึกษา จิตแพทย์และนักจิตวิทยา : http://bit.ly/3lmThUa

• คอร์สฝึกอบรม การเป็นนักจิตวิทยาให้คำปรึกษา : http://bit.ly/3RQfQwS

สำหรับองค์กร

• EAP โปรแกรมสำหรับองค์กร : http://bit.ly/3RLI8Z8

โทร. 02-0268949 หรือ Line : @istrong

บทความแนะนำ

5 วิธีเยียวยาจิตใจในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง (https://www.istrong.co/single-post/5-ways-to-keep-the-mind-in-a-hopeless-situation)

อ้างอิง

ประชาชาติธุรกิจ. (13 พฤษภาคม 2565). เปิดประวัติ คังคุไบ ราชินีมาเฟียแห่งมุมไบตัวจริง. [ออนไลน์]. สืบค้นเมื่อ 14 พฤษภาคม 2565 จาก https://www.prachachat.net/d-life/news-930681

ประวัติผู้เขียน : จันทมา ช่างสลัก บัณฑิตสาขาวิชาเอกจิตวิทยาคลินิก เกียรตินิยมอันดับ 2 จากรั้ว มช. และมหาบัณฑิตด้านการพัฒนาสังคม NIDA มีประสบการณ์ด้านจิตวิทยาเด็ก 4 ปี เป็นผู้ช่วยนักวิจัย ด้านจิตวิทยา 1 ปี ปัจจุบันเป็นนักวิเคราะห์นโยบายและแผนชำนาญการ ที่มีประสบการณ์ในการนำศาสตร์จิตวิทยามาใช้ในการดูแลครอบครัว มากว่า 7 ปี อีกทั้งยังประยุกต์ใช้ศาสตร์ทางจิตวิทยาในการใช้ชีวิต และมีความสุขกับการเขียนบทความจิตวิทยา