ความวิตกกังวล VS โรควิตกกังวล กังวลแค่ไหนถึงควรพบนักจิตวิทยา
บทความนี้จะขอแนะนำทุกท่านให้รู้จักกับ “โรควิตกกังวล” หรือ Anxiety Disorder เนื่องจากอาการในระยะเริ่มแรกคล้ายกับความวิตกกังวลทั่วไปมาก
5 ปัญหาของคนเป็นโรควิตกกังวล ที่คนใกล้ชิดควรรู้
ความกังวล มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ข้อดีก็คือ ทำให้เราหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับเรา หรือทำในสิ่งที่สำคัญให้เกิดขึ้นได้ แต่หากเรากังวล
10 เทคนิคควบคุมโรควิตกกังวลด้วยคุณเอง
โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ที่เรารู้จักกันมีหลากหลายประเภท หนึ่งในนั้นก็คือโรคตื่นตระหนก (Panic Disorder) ซึ่งทำให้ใจสั่น หายใจถี่ หัวใ
