วิธีออกจากโรคซึมเศร้าเข้าสู่ความสุขแล้วจีก็ได้พบข้อมูลจากสมาคมสายใยครอบครัวที่แนะนำแนวทางการคืนสู่สุขภาวะจากโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับจีที่ใช้วางแผนและจัดการกับตัวเอง