ชำแหละความคิดโรคซึมเศร้า รู้เพื่อป้องกันคนใกล้ตัว คิดสั้น อยากตาย
"อยากตาย"... ถ้าหากคุณได้ยินคำคำนี้ จากปากคนใกล้ตัว โปรดสังเกตอาการและพฤติกรรมอย่างใกล้ชิด เพราะในยุคสมัยที่ค่านิยม ความคาดหวัง...
การเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-Esteem) ช่วยป้องกันเราจากโรคซึมเศร้าได้
เมื่อเรากำลังรู้สึกว่าขาดการเห็นคุณค่าในตัวเอง (Self-Esteem) เราอาจเริ่ม หรือ เผชิญกับ ภาวะของโรคซึมเศร้า เมื่อเรารู้สึกว่า...
9 วิธีในการดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรง เพื่อชีวิตที่มีความสุข
การดูแลสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เนื่องจาก สุขภาพจิตมีผลต่อ ความรู้สึก ความคิด และการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่างๆ...
5 เคล็ดลับจูงใจให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเข้ารับคำปรึกษาจากนักจิตวิทยา
สำหรับนักจิตวิทยา นักจิตบำบัดนั้น การรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหรือผู้ปวยทางใจว่ายากแล้ว แต่การจูงใจให้ผู้ป่วยมารับการทำจิตบำบัดนั้นยากกว่ามาก
5 วิธีรับมือกับสภาวะซึมเศร้าภัยเงียบของคนโสด
สภาวะซึมเศร้าในคนโสด ถือว่าเป็นความเสี่ยงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อาจจะเกิดขึ้นได้หากคุณไม่ดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจให้ดีอยู่เสมอ เพราะเนื่องด้วยการใ
7 วิธีอยู่เคียงข้างผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
“โรคซึมเศร้า” ความหมายของโรคนี้ไม่ต้องพูดให้มากความกันแล้วถูกไหมคะคุณผู้อ่าน เพราะ ณ ตอนนี้มีบทความจิตวิทยา เพจทางด้านสุขภาพจิต หรือการเสว
ก้าวออกจากโรคซึมเศร้า เริ่มได้ที่ตัวเราเอง
สุดท้ายแล้วทุกอย่างจะโอเค และถ้ามันยังไม่โอเค แสดงว่ามันยังไม่ถึงช่วงสุดท้าย
โรคซึมเศร้า (Depression) เป็นโรคยอดฮิต ที่คนเมืองจำนวนมากกำลั
เช็ค 25 อาการเสี่ยงโรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้านั้นแตกต่างกัน คนทั่วไปมีโอกาสที่จะเกิด "ภาวะซึมเศร้า" ได้บางโอกาส เช่น ช่วงที่กำลังมีปัญหาเรื่องงาน ช่ว
