4 เหตุผลตามทฤษฎีจิตวิทยาที่ทำให้ "โจ ไบเดน" เป็นผู้นำที่มีเสน่ห์
เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2563 ที่ผ่านมา ทุกท่านคงได้ทราบว่าประเทศสหรัฐอเมริกามีผู้นำประเทศคนใหม่อย่างเป็นทางการ คือ โจ ไบเดน ...
3 วิธีเอาชนะความสงสัยในความสามารถของตัวเอง ที่นักจิตวิทยาแนะนำ
Self-doubt คือ คำถามที่เกิดขึ้นกับตัวเอง ต่อคุณค่า และ ความสามารถของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น เราดีพอหรือยัง เราจะทำได้หรือไม่...
เหตุผลทางจิตวิทยา ทำไม! หลายคนถึงอดทนกับความรักแย่ๆ
เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมหลายๆ คนยังคงอดทนอยู่กับความรักแย่ๆ ความรัก ที่ทำให้พวกเขาเสียใจอยู่ตลอดเวลา บางคู่มีการทำร้ายร่างกาย...
5 วิธีจัดการกับความรู้สึกพังๆ ที่นักจิตวิทยาแนะนำ
ในช่วงชีวิตหนึ่งที่เราอาจจะรู้สึกว่าชีวิตเราถอยหลังเข้าคลองชีวิตของเราพัง ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราต้องการ อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยามีวิธีที่จะ
3 เคล็ดลับในการสร้างนิสัยที่ดีของคุณให้สำเร็จ
อุปนิสัยที่ดี เป็นอีกหนึ่งในปัจจัยที่จะทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุข และ ประสบความสำเร็จ เราสามารถใช้หลักการทางจิตวิทยาชื่อว่า Cognitive...
3 วิธีเสริม Self-Efficacy ให้แข็งเกร่งด้วยความคิดสร้างสรรค์
ว่าด้วยเรื่อง Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอง ใคร ๆ ก็อยากที่จะมีถูกไหมคะ เพราะผลงานวิจัยทางจิตวิทยาหลายงานได้บอกไว้ว่า...
เปลี่ยนวิกฤต COVID-19 ด้วยการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตัวเองในช่วง Lockdown
จากการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 ทำให้หลายคนเกิดความเครียดที่ไม่สามารถออกมาทำอะไรได้ตามปกติ ทำให้ศักยภาพที่มีหดหายความกลัวเข้ามาแทนที่ เพราะทุ
7 วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ง่ายๆจากนักจิตวิทยา
มาถึงเดือนสุดท้ายของปี เผลอแป๊บเดียวก็จะปีใหม่กันอีกรอบแล้วนะคะ ว่าแต่ใครที่เคยสัญญากับตัวเองไว้เมื่อต้นปีว่าจะเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เช
7 วิธีค้นหาตัวตน สำหรับคนที่ไม่รู้จักตัวเอง
การ “ไม่รู้จักตัวเอง” นี้นับว่าเป็นปัญหาของคนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะในวัยรุ่น และวัยทำงาน ที่พอไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร เลยไม่รู้ว่าจะ
3 เทคนิคทางจิตวิทยา พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าปัจจุบัน
"คนดี" ใครๆ ก็อยากเป็นใช่มั้ยคะ มีบทความจิตวิทยามากมายที่สนับสนุนให้เราเป็นคนดีค่ะ แต่วันนี้จะขอชวนทุกท่านมาพัฒนาตัวเองเพื่อเป็น “
