วิธีเผชิญหน้ากับโรคซึมเศร้าอย่างได้ผล
ในตอนที่จีป่วยเป็นโรคซึมเศร้า...ทุกอย่างดูเป็นปัญหาไปหมด แล้วเราก็จะเหมารวมทุกปัญหามาไว้ด้วยกัน จนมันทำให้เรารู้สึกว่าปัญหาที่เรามีมันดูยิ่ง
ก่อนเดินทางเข้าสู่โรคซึมเศร้าโดยที่เราไม่รู้ตัว
หากเปรียบชีวิตเหมือนการเดินทาง การเดินทางผ่านเส้นทางโรคซึมเศร้าก็เปรียบเสมือนการเดินทางผ่านเขาวงกต(ความคิดลบที่วนลูป) ที่เต็มไปด้วยพายุและหล
