Self-care ไม่ใช่ Selfish อย่ารู้สึกผิดที่จะแบ่งเวลาให้กับ “Me time”
ใช่คุณหรือไม่ที่มักจะรู้สึกผิดเมื่อต้องปฏิเสธคนอื่น และบ่อยครั้งคุณก็จัดลำดับความสำคัญโดยเอาตัวเองไว้ลำดับท้าย ๆ หากคำตอบคือ “ใช่”
top of page
เรื่องที่คุณต้องไม่พลาด
ค้นหาบทความจาก Tag
Follow Us
bottom of page