8 วิธี Move on จากความสัมพันธ์เป็นพิษ ‘อกหักดีกว่าทนกับความรักแย่ ๆ’
ท่ามกลางสถานการณ์ COVID – 19 ที่ร้อนแรง ก็ได้มีข่าวสะเทือนขวัญเกี่ยวกับการฆาตกรรม คนรักโดยดาราชายคนหนึ่ง เหตุการณ์นี้ทำให้คิดว่า “อกหัก...
ระยะอกหัก(5 Stage of grief) เมื่อไหร่ความเศร้าจะหายไป
การอกหัก เป็นประสบการณ์ที่คนเราส่วนใหญ่ต้องเคยผ่านมัน หลายคนสามารถผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้ แต่บางคนแม้ว่าจะผ่านไปนานเท่าใดก็ไม่สามารถที่จะท...
3 เทคนิคจิตวิทยา หยุด ! อาการอกหักแก้พิษรักระยะยาว
หลายคนคงเคยได้ยินวลีที่ว่า “อกหัก ดีกว่ารักไม่เป็น” ใช่ไหมคะ และหลายคนก็มักมีอาการ “หัวใจดวงนี้ไม่หลาบจำ เหมือนโดนซ้ำ ๆ แล้วสะใจ...
How to รักษาความสัมพันธ์ในบ้าน ด้วยเทคนิคจิตวิทยา I-Message
ในช่วงที่เราต้อง Work from home กันอย่างจริงจังเป็นเวลานาน เพราะสถานการณ์การแพร่ระบาดของ Covid-19 ไม่มีทีท่าจะลดลงเลย...
นักจิตวิทยาแนะนำ 5 ทริคเด็ด สร้างความประทับใจตั้งแต่ครั้งแรก
การสร้างความประทับใจตั้งแต่แรกพบนั้น มีผลอย่างมากต่อความรู้สึกของคู่สนทนา เพื่อนร่วมงาน หรือว่าที่คู่ชีวิตในอนาคตของเราอย่างมากเลยค่ะ...
นักจิตวิทยาแนะนำ 9 คำพูดในการเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กที่มีความสุข
สิ่งหนึ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ ต้องตระหนัก คือการเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กที่มีความสุขเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพจิตใจที่เข้มแข็งมีความสุข...
อกหักต้องทำอย่างไร ? นักจิตวิทยาแนะนำ 4 วิธีจัดการเมื่อเราอกหัก
หากว่ากันด้วยอาการที่ทุกคนย่อมเคยมีประสบการณ์อย่าง “อาการอกหัก” ที่แม้ว่าจะพบเจอต่างกรรม ต่างวาระ ต่างผู้กระทำ แต่อาการที่เกิดก็จะคล้าย ๆ...
ฝึกคิดบวก ต้านอาการซึมเศร้าจากการเลิกรากับคนรัก ด้วยเทคนิค REBT
จากประเด็นข่าวความรักในช่วงที่ผ่านมาค่อนข้างรุนแรง มีหลากหลายประเด็นที่น่าสนใจเกี่ยวกับความรัก ทำให้เราเกิดความสงสัยมากมายในประเด็นนี้...
เหตุผลทางจิตวิทยา ทำไม! หลายคนถึงอดทนกับความรักแย่ๆ
เคยสงสัยไหมคะ ว่าทำไมหลายๆ คนยังคงอดทนอยู่กับความรักแย่ๆ ความรัก ที่ทำให้พวกเขาเสียใจอยู่ตลอดเวลา บางคู่มีการทำร้ายร่างกาย...
ทำไมยังคิดถึงแฟนเก่า! 4 วิธีการตัดใจอย่างได้ผล
แพรเชื่อว่า หลายๆ คนคงเคยผ่านการผิดหวังในเรื่องความรักมาบ้าง และเข้าใจว่า ช่วงเวลานั้นมันช่างยากลำบากเพียงใด หากเรายังคงมีความรักหลงเหลือ...
