3 วิธีเสริม Self-Efficacy ให้แข็งเกร่งด้วยความคิดสร้างสรรค์
ว่าด้วยเรื่อง Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอง ใคร ๆ ก็อยากที่จะมีถูกไหมคะ เพราะผลงานวิจัยทางจิตวิทยาหลายงานได้บอกไว้ว่า...
นักจิตวิทยาแนะนำ 5 วิธีกำจัดพฤติกรรมขัดขวางความสำเร็จในชีวิต
เมื่อพูดถึงความสำเร็จ ใคร ๆ ก็ต้องการประสบความสำเร็จถูกไหมคะ แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไรถึงทำให้มีน้อยคนที่ไปถึงจุดสูงสุดของอาชีพการทำงาน ลองมาฟัง
5 กลยุทธ์รับมือกับหัวหน้าที่ไม่ยอมรับ Feedback ด้วยเทคนิค EGRIP
ในการทำงาน หลายๆ คนคงจะมีความเครียดเมื่อต้องทำงานกับเพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้างาน ที่ไม่ยอมรับความจริง ตัวอย่างเช่น หัวหน้างานที่ตั้งเป้าสูง
6 วิธีกำจัดความขี้เกียจตามแบบฉบับของนักจิตวิทยา
"ความขี้เกียจ" มีคำศัพท์สวย ๆ ที่เรียกกันในวงการนักจิตวิทยาว่า Low Motivation คือ ภาวะที่จิตใจ มีแรงจูงใจต่ำ จนทำให้ร่างกายไม่อยาก
3 เทคนิคทางจิตวิทยา พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีกว่าปัจจุบัน
"คนดี" ใครๆ ก็อยากเป็นใช่มั้ยคะ มีบทความจิตวิทยามากมายที่สนับสนุนให้เราเป็นคนดีค่ะ แต่วันนี้จะขอชวนทุกท่านมาพัฒนาตัวเองเพื่อเป็น “
ประสบความสำเร็จเริ่มต้นที่รักตัวเอง
ไม่มีใครรักเราเท่าที่เรารักตัวเองจริงไหมคะ?
จะดีกว่าไหมถ้าเราจะแสดงความรักตัวเองโดยการเปลี่ยนเป็นคนที่ "ประสบความสำเร็จ" โดยไม่รอ
7 กับดักสกัดความสำเร็จที่เราห้ามมองข้าม!
ในการที่เราจะประสบความสำเร็จในเรื่องอะไรสักอย่างที่เราตั้งเป้าหมายเอาไว้ สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องมีคือ ความสามารถในการโฟกัส และไม่ยอมให้สิ่งรอบ
2 สิ่งที่นักจิตวิทยายืนยันว่าคนประสบความสำเร็จต้องมี
เชื่อหรือไม่ค่ะ เด็กจำนวนหนึ่งที่วัด IQ ผลอยู่ในระดับปกติไปจนถึงสูงในระดับอัจฉริยะ แต่มีปัญหาพฤติกรรม เช่น การเรียนตกแบบผิดปกติ เกเร ก้าวร้า
10 วิธีสร้างวินัย ไม่แปลกใจที่กลายเป็นคนประสบความสำเร็จ
มนุษย์เรามีความต้องการไม่มีจุดที่สิ้นสุด เรามักจะอยากได้โน่น อยากได้นี่ตลอดเวลา เช่น อยากได้ชุดใหม่ อยากได้กระเป๋าใบใหม่ อยากไปเที่ยวต่างประ
10 วิธีรับมือเมื่อต้องก้าวสู่ยุคของการเปลี่ยนแปลง
ทุกวันนี้เรากำลังอยู่ในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่เรียกว่า Disruption เป็นยุคแห่งโลกใบใหม่ มีหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป แม้ว่าคุณจะเปลี