4 สัญญาณทางใจ บอกว่าคุณเป็นเดอะแบก (Hyper-Independence) มากไปแล้ว
ในยุคสมัยปัจจุบันนี้ที่วัยทำงานและคนมีครอบครัวส่วนใหญ่ รู้สึกว่าตัวเองเป็น “เดอะแบก” คือ นอกจากจะถือสุภาษิตทางพระพุทธศาสนาที่ว่า
4 เทคนิคจิตวิทยาสัมภาษณ์งานให้ทัชใจ สัมภาษณ์อย่างไรให้ได้งาน
สิ่งที่ตื่นเต้นและยากที่สุดในการสมัครงาน ก็คงหนีไม่พ้น “การสัมภาษณ์งาน” เพราะนักจิตวิทยาองค์กรหลายคนมักจะมีผู้มาปรึกษาอยู่เสมอว่า
8 สัญญาณอันตรายที่บอกว่ากำลังเป็นคาโรชิ ซินโดรม (Karoshi Syndrome)
ก่อนจะพูดถึงเรื่องโรคคาโรชิ ซินโดรม เรามาดูข้อมูลทางสถิติของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ก่อนนะคะ โดยพบว่า คนไทยทำงานเฉลี่ย 6 – 10 ชั่วโมง/วัน
เทคนิคเพิ่มแรงจูงใจในการทำงานด้วยการกำหนด Deadline หลอกให้ตัวเอง
สุภาษิตโบราณว่า “ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา” ฉันใด “Deadline ไม่มา งานก็ไม่เกิดฉันนั้น” แล้วเพราะอะไร เราถึงมักจะขยันไฟลุกตอนใกล้ Deadline
5 เทคนิคจิตวิทยา ขี้เกียจอย่างไรให้งานประสบความสำเร็จ
ว่าด้วยเรื่องของความ “ขี้เกียจ” หรือสภาวะหมดแรง หมดไฟ หมดใจที่จะทำทุกสิ่งทุกอย่าง จนไม่สามารถทำงาน หรือทำกิจกรรมในชีวิตได้
เครียดจากการทำงาน จัดการยังไงดี?
เชื่อว่าบนโลกใบนี้น่าจะไม่มีใครที่ไม่เคยเครียดกับงาน เพราะคนวัยทำงานแทบทุกคนจำเป็นต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตอยู่ในที่ทำงาน
6 เทคนิค วิธีสื่อสารเพื่อสร้างพลังบวกในองค์กรด้วย Growth Mindset
จากคลิปการประชุมของกระทรวงใหญ่มาก กระทรวงหนึ่งของบ้านเรา ที่ผู้บริหารกระทรวงใช้คำพูดและวิธีสื่อสารที่ในทางจิตวิทยา เรียกว่า Fixed Mindset
สร้างองค์กรแห่งความสุข ด้วย 6 ทักษะจิตวิทยาที่เจ้านายยุคใหม่ต้องมี (Happy Workplace)
องค์กรโดยส่วนใหญ่ ล้วนมีเป้าหมายสำคัญเพื่อให้บรรลุผลกำไร หรือผลการดำเนินงาน โดยมักจะละเลยการให้ความสำคัญกับ “การสร้างองค์กรแห่งความสุข”
10 เทคนิคจิตวิทยาในการเสริมการงานให้สุดปัง โดยไม่ต้องมูเตลู
เป็นธรรมเนียมปกติที่เมื่อถึงช่วงเวลาเปลี่ยนผ่านดังเช่นเทศกาลปีใหม่ เรามักจะเสริมการงาน เสริมชีวิตให้ดีขึ้นโดยการมูเตลู
5 แนวคิด การสร้างความสุขในการทำงานจากสารคดี Disney Sketchbook
คำพูดที่ว่า “งานหนักไม่เคยฆ่าใคร” ที่เรามักได้ยินบ่อย ๆ นั้น อาจจะจริงอย่างเขาว่าก็ได้นะคะ เพราะงานไม่เคยฆ่าเราแต่ทรมานเราอย่างช้า ๆ
