ข้อดีของการได้รับแรงสนับสนุนทางสังคมต่อสุขภาพจิต (Social Support)
จากรายงานด้านสุขภาพจิต พบว่าสถานการณ์สุขภาพจิตของคนไทยกำลังมีปัญหา เพราะจากรายงานความสุขโลกเมื่อเดือนตุลาคมปี 2565 ได้รายงานว่า
เมื่อ Social Online เป็นพิษ พักสักนิดมาทำ 5 เทคนิคจิตวิทยา Social Detox
ในทุกวันนี้ นอกจากเราจะต้องเผชิญกับสภาวะความเครียดจากการทำงาน สภาวะความเครียดจากการใช้ชีวิต เรายังต้องพบเจอกับสิ่งที่เป็นพิษต้องใจเรามากมาย
การเล่นอินเตอร์เน็ตมากเกินไป เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้นะ
ในยุคสมัยที่โรคซึมเศร้ากำลังเป็นโรคฮิตของคนเมือง ทั้ง ๆ ที่สมัยนี้เราสามารถท่องไปทั่วโลกได้อย่างรวดเร็วเพียงใช้นิ้วสัมผัสหน้าจอโทรศัพท์ หรือ
คุณกำลังเป็นโรคกลัวการตกกระแส (FOMO) อยู่หรือไม่?
มนุษย์เรามีเวลาเท่ากันคือ 24 ชั่วโมงต่อวัน บ่อยครั้งเรารู้สึกหงุดหงิด กังวล กระวนกระวาย หรือไม่สามารถตัดสินใจได้ว่า เราจะเลือกทำหรือไม่ทำอะ
4 วิธีคลายความเหงาสำหรับชาวสังคมก้มหน้า
ในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีและอินเทอร์เนต เข้ามามีบทบาทในชีวิตของมนุษย์เรา ผู้คนสามารถเชื่อมต่อและติดต่อสื่อสารกันได้อย่างไร้พรมแดน แต่สิ่ง
คนถูพื้นที่ NASA กับเงินเดือนหลักล้าน
นายเซบาสเตียน เป็นอดีตทหารหน่วยรบพิเศษระดับหัวหน้ากองร้อย เคยผ่านสมรภูมิรบอย่างโชกโชน หลังจบภารกิจที่ออสเตรีย ได้ลาออกจากอาชีพทหาร เนื่องจาก
