”Birthday Blues” นักจิตวิทยาแนะนำอย่างไร เมื่อใจหดหู่ในวันเกิดวันเกิดถือว่าเป็นวันสำคัญของชีวิต เป็นวันเริ่มต้นอายุใหม่ เป็นหมุดหมายในการเริ่มต้นสิ่งที่ดี แต่หลาย ๆ คน กับเกิดภาวะ Birthday Blues