จิตวิทยาการเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติของชีวิตที่ทุกๆ ท่านทราบดีอยู่แล้ว แต่พอเราเจอการเปลี่ยนแปลงเข้าจริงๆ พวกเราส่วนใหญ่ กลับทำใจลำบากที่ยอมรับการเป
7 บทเรียนชีวิตสู่ขั้นบันไดแห่งความสำเร็จ
การได้ใช้เวลานั่งคุยกับคนที่มีประสบการณ์ชีวิตมามากมาย เป็นกิจกรรมหนึ่งที่แพรชอบมากๆ แพรให้ความสำคัญกับประสบการณ์ชีวิตเป็นอย่างมาก เนื่องจากแ
3 เหตุผลทำไมเมื่อเรามีทางเลือกมากขึ้น ความสุขกลับน้อยลง
คำว่า “ความสุข” ใครๆก็อยากมีถูกไหมคะ และหนึ่งในพื้นฐานของความสุข คือ “ความอิสระในการเลือก” หรือ “การมีเสรีภาพ” ซึ่งผู้เขียนก็เข้าใจเช่นนั้นเ
3 วิธีรักษาโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง เป็นโรคที่ก่อให้เกิดอุปสรรคในการชีวิตอย่างมากค่ะ แต่ก็เป็นโรคที่เราสร้างมันขึ้นมาในใจของเราเอง และเราก็สามารถรักษาอาก
4 ข้อดีของความเครียดอย่างมีคุณภาพ ช่วยคุณพัฒนาตัวเองอย่างไร
ในการทำงานแต่ละวันเราต้องพบเจอกับความเครียด เนื่องจากมีเรื่องให้เราต้องคิด ต้องตัดสินใจ มีเรื่องที่เข้ามากระทบจิตใจเราอยู่เสมออย่างหลีกเลี่ย
9 อุปนิสัยที่ต้องเลิกให้ได้หากต้องการประสบความสำเร็จ
การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ จะต้องอาศัย small victory หรือ การสะสมความสำเร็จในเรื่องเล็กๆ อย่างต่อเนื่องจนกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ หร
6 ขั้นตอนเปลี่ยนแปลงชีวิตย่ำแย่ให้กลายเป็นความสุข
การเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่างไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใช่ไหมคะ มนุษย์เราเชื่อมโยงความต้องการของเรากับสองสิ่งนี้ค่ะ นั่นคือ ความเจ็บปวด และ ความสุข
10 วิธีปลุกพลังใจ สร้างไฟในการทำงาน
เมื่อรู้ว่าถึงวันของการทำงานคุณผู้อ่านรู้สึกอย่างไรคะ ?
คุณเคยมั้ยคะที่พอถึงวันจันทร์ทีไรแล้วใจหายทุกที พอรู้ว่าจะต้องออกไปทำงาน อาการบิดขี
7 วิธีประสบความสำเร็จสำหรับผู้ใหญ่สมาธิสั้น
รู้หรือไม่ว่า คนที่ประสบความสำเร็จระดับโลกจำนวนมากมายที่มีประวัติเป็นโรคสมาธิสั้น เช่น Justin Timberlake ศิลปิน นักร้อง นักแสดง Adam Levine
พลังแห่งความเงียบ สร้างคุณให้เป็นคนแกร่ง
เคยมีคำกล่าวที่ว่ามนุษย์เรากลัวความเงียบ เพราะความเงียบจะทำให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเอง คุณผู้อ่านฟังแล้วคิดเห็นยังไงกับประโยคที่ว่านี้คะ
