“Don’t grow up. It’s a trap!” อย่าโตเป็นผู้ใหญ่เลย มันเป็นกับดัก คือประโยคที่มาจากเรื่อง Peter Pan ซึ่ง Peter Pan จะมีคาแรกเตอร์เป็นเด็ก

เมื่อพูดถึง “การปฏิเสธ” สำหรับใครหลายคน เป็นเรื่องกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เป็นเรื่องสุดแสนจะลำบากใจ จนต้องแสวงหาเทคนิคการปฏิเสธ

เมื่อพูดถึงความสุขในการทำงาน นอกจากปัจจัยด้านรายได้แล้ว ยังมีอีกปัจจัยหลัก ก็คือ ความปลอดภัยทางใจในองค์กร (Psychological Safety)

ปัญหาสุขภาพจิตนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทั้งจากปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน แต่ส่วนใหญ่แล้วคนเรามักจะเห็นสาเหตุภายนอกได้ชัดเจนกว่า

การเห็นคุณค่าในตนเอง หรือ  หรือ Self – Esteem ในทางจิตวิทยามีความหมายว่า การรับรู้ว่าตนเองมีคุณค่ารับรู้ว่าตนคือใคร รับรู้ว่าเรามีความสามารถ

การให้คำปรึกษาเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน หลายคนคงจะเคยมีประสบการณ์ในการเป็นผู้ให้คำปรึกษาและรับคำปรึกษา

หลายคนน่าจะเคยได้ยินประโยคอันโด่งดังเกี่ยวกับเรื่องกำเนิดสปีชีส์ของ Charles Darwin ที่มักจะถูกหยิบยกมาจากงานเขียนของ Leon C. Megginson(1963)

จากประสบการณ์ที่ผู้เขียนเคยทำงานให้การปรึกษามาหลายปี พบว่ามีหลายครั้งที่ผู้ปกครองหรือคนใกล้ชิดของผู้รับบริการพูดขึ้นมาต่อหน้าว่า

แม้คำว่า Introvert เริ่มจะเป็นที่คุ้นเคยกันดีในสังคม แต่ก็ยังมีบางส่วนที่ถกเถียงกันว่า Introvert มีอยู่จริงหรือเป็นเพียงข้ออ้างของคนที่เข้า

การสื่อสารที่สำคัญที่สุดของมนุษย์เราก็คือ “การพูด” เพราะการสื่อสารด้วยรูปแบบอื่น เช่น การกระทำ สีหน้า หรือข้อความในไลน์