5 นิสัยของหัวหน้า ที่ทำให้ลูกน้องหมดไฟ (Burnout)
หากคุณกำลังประสบปัญหาลูกน้องหรือผู้ใต้บังคับบัญชามาสาย หายบ่อย ส่งงานช้า แก้งานบ่อย นั่นกำลังเป็นสัญญาณว่า ลูกน้องกำลังอยู่ในภาวะหมดไฟ...
นักจิตวิทยาแนะ 3 วิธีลดอาการแพนิค จาก Covid – 19 ฉบับเร่งด่วน
หลังจากเป็นที่แน่นอนแล้วว่า Covid – 19 กลับมาระบาดอีกแล้วจ้า ก็พบว่ามีเพื่อน ๆ หลายคน ทั้งในที่ทำงาน และในสังคมออนไลน์ เกิดอาการ Panic...
9 วิธีเด็ดจัดการความเครียดให้อยู่หมัด ตามแบบฉบับนักจิตวิทยา
โดยปกติแล้ว ต่อให้ไม่มีข่าวการแพร่ระบาดของ Covid – 19 ในประเทศรอบ 2 เราก็มีเรื่องให้เครียดกันอยู่แล้วนะคะ ทั้งเรื่องเงิน เรื่องงาน...
5 เทคนิคปรับตัวเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงจาก Covid - 19 รอบ 2
ในขณะที่ประเทศไทยของเรากำลังจะเข้าสู่ภาวะปกติ แล้วจู่ ๆ ก็มีข่าวการระบาดของ Covid - 19 รอบ 2 ซึ่งทำให้เกิดความตระหนก วิตก...
นักจิตวิทยาแนะนำ 5 วิธีเลี้ยงลูกวัยรุ่นอย่างเข้าใจ
เราทุกคนล้วนเคยเป็นลูก แต่การเป็นพ่อแม่นั้นถือเป็นสิ่งใหม่ของใครหลาย ๆ คน จึงไม่แปลกค่ะที่หลายครอบครัวต้องมาขอรับคำแนะนำ...
4 เหตุผลตามทฤษฎีจิตวิทยาที่ทำให้ "โจ ไบเดน" เป็นผู้นำที่มีเสน่ห์
เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2563 ที่ผ่านมา ทุกท่านคงได้ทราบว่าประเทศสหรัฐอเมริกามีผู้นำประเทศคนใหม่อย่างเป็นทางการ คือ โจ ไบเดน ...
ทำไมนักจิตวิทยาไม่แนะนำให้ลงโทษเด็กด้วยวิธีรุนแรง
เชื่อว่าทุกคนคงเคยได้ยินสำนวน “รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี” แต่ในยุคนี้เราจะได้ยินบ่อยว่านักจิตวิทยาไม่แนะนำให้ลงโทษเด็กด้วยวิธีรุนแรง เช่น...
นักจิตวิทยาเด็กแนะนำ 8 วิธีจับสังเกตเมื่อเด็กเล็กถูกทำร้าย
จากข่าวที่มีเด็กเล็กถูกทำร้ายจากผู้ประกอบอาชีพ “ครู” ของโรงเรียนเอกชนชื่อดังแห่งหนึ่ง แถมซ้ำร้ายยังมีเพื่อนครูทั้งชาวไทย และชาวต่างชาติ...
4 วิธีเด็ดรับมือเมื่อลูกเห็นต่างทางการเมือง
เรื่องการเมืองเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันกระทบไปถึงความเป็นอยู่ การใช้ชีวิต เศรษฐกิจ รวมไปถึงความอบอุ่นในครอบครัวด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นการหาวิธีที
3 แนวทางลดความร้อนเรื่องความเห็นต่างทางเมืองด้วยจิตวิทยาการสื่อสาร
ในสถานการณ์ทางการเมืองที่ร้อนแรงขึ้นทุกวัน ทำให้สภาวะอารมณ์ของคนที่มีความเห็นต่างทางการเมืองในบ้านเราพร้อมปะทุได้ง่ายเช่นกัน...
