5 วิธีจัดการกับความรู้สึกพังๆ ที่นักจิตวิทยาแนะนำ
ในช่วงชีวิตหนึ่งที่เราอาจจะรู้สึกว่าชีวิตเราถอยหลังเข้าคลองชีวิตของเราพัง ไม่ได้เป็นไปอย่างที่เราต้องการ อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยามีวิธีที่จะ
5 ลักษณะเด่น ที่บ่งบอกว่าลูกรักกำลังมีภาวะการปรับตัวผิดปกติ
ตอนนี้เด็ก ๆ คงเปิดเทอมกันหมดแล้ว และคุณผู้อ่านคงได้พบเจอกับความงอแง หงุดหงิด ของเด็ก ๆ กันรายวันแน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ...
5 เทคนิคเสริม Self-Efficacy ให้ลูกรักตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
ผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาท่านหนึ่งแนะนำไว้ว่า การที่จะให้ลูกรักของเราประสบความสำเร็จ เราต้องเสริม Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอ...
9 สัญญาณคุณโดน "Bully" ในที่ทำงาน
การ bully ในที่ทำงานเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพนักงาน รวมไปถึงส่งผล กระทบต่อองค์กรเป็นอย่างมาก บทความนี้...
10 วิธีช่วยให้คนที่คุณรักพัฒนา self-esteem
หากคนที่คุณรักกำลังมี ภาวะ low self-esteem และคุณกำลังคิดว่า คุณจะช่วยเขาได้อย่างไร วันนี้แพรมีบทความจิตวิทยา 10...
ทำอย่างไรเมื่องานอดิเรกที่ส่งเสริม self-esteem หายไป
งานที่คุณมีความชอบเป็นพิเศษ (งานอดิเรก) หรือ งานหลักที่คุณรัก (อาชีพ) เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงตัวตนและคุณค่าในตัวคุณ หากวันหนึ่งสิ่งนี้ได้ขาดหาย
3 วิธียุติการส่งต่อภาวะ Narcissism จากรุ่นสู่รุ่น
การที่เราชื่นชอบตัวเองเป็นเรื่องที่ดี นั่นหมายความว่า เรามี self-esteem แต่เมื่อใดก็ตามที่เราหลงตัวเอง และ คิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของโลก เ
ชมลูกอย่างไรให้เป็นเด็กที่มี high self-esteem
การเลี้ยงลูก เป็นหัวข้อที่คนเป็นพ่อเป็นแม่ให้ความสนใจเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะ วิธีการเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กที่มี high self-esteem แต่อย่างไรนักจิ
คุณเป็นคนที่ชอบโทษตัวเองหรือเปล่า?
การโทษตัวเองส่วนมากมีสาเหตุมาจากความสัมพันธ์ระหว่างตัวเด็กกับคนเลี้ยงดูในวัยเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กที่โตมากับคนเลี้ยงที่เข้มงวด และไม่ค่อยแสด
เลี้ยงลูกอย่างไร ถึงกลายเป็นเด็กที่หลงตัวเอง
self-esteem เป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะมีผลต่อบุคลิกภาพ และวิธีในการดำเนินชีวิตของคนคนหนึ่ง การเลี้ยงดูของพ่อแม่...
