นักจิตวิทยาแนะ 4 สิ่งที่ต้องเปิด เพื่อให้สังคมยอมรับ LGBTQ+
เมื่อไม่นานมานี้ไปเจอข้อมูลสถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับเด็กวัยรุ่นที่เป็น LGBTQ+ จนทำให้ต้องมาเขียนบทความจิตวิทยาเกี่ยวกับการสร้างการยอมรับบุคคล
10 สัญญาณเตือนภัย ว่าผู้สูงวัยในบ้านอาจกำลังเป็นโรคอัลไซเมอร์
เมื่อสูงวัย อะไร ๆ ในร่างกายก็เสื่อม โดยเฉพาะ “สมอง” และโรคสมองเสื่อมในผู้สูงวัยที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุด ก็คือ “โรคอัลไซเมอร์”
วิธีอยู่กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าโดยไม่ให้เราดิ่งตาม
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องอยู่กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทุกวันหรือบ่อย ๆ โดยเฉพาะถ้าคุณมีแฟน คนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้า
Parental Burnout เมื่อพ่อแม่หมดไฟ จะทำยังไงเพื่อฟื้นพลัง
เมื่อพูดถึงคำว่าหมดไฟ (Burnout) ส่วนใหญ่เราก็มักจะนึกถึงในบริบทของการทำงาน เพราะว่าจุดกำเนิดของคำว่า Burnout นั้นมีที่มาจากคำนิยามขององค์การ
10 ความแตกต่างระหว่างที่ปรึกษาที่ดีและไม่ดี
ในบางช่วงของชีวิต คุณเองก็อาจจะต้องการใครซักคนที่ไว้ใจได้ มารับฟังและแบ่งเบาเรื่องราวที่คุณกำลังแบกอยู่อย่างทุกข์ใจ คนที่คอยอยู่เคียงข้าง...
7 วิธีเยียวยาตัวเองเมื่อเกิดภาวะหมดแรงจากความสงสาร (Compassion fatigue)
แน่นอนว่าความเห็นอกเห็นใจหรือการที่เราได้รับรู้เรื่องราวความทุกข์ใจของคนอื่นแล้วเรารู้สึกสงสารนั้นเป็นสิ่งที่ดี เพราะมันคือสิ่งที่แสดงว่าเรา
7 สิ่งที่ต้องมี เพื่อให้ความรักสดใสและยืนยาว
เมื่อบทความจิตวิทยาก่อนหน้า เราได้พูดถึง 5 เหตุผลทางจิตวิทยา เพราะสาเหตุอะไรบางคนถึงได้นอกใจกันไปแล้ว ในบทความจิตวิทยานี้ จึงขอพามาคิดดี
3 วิธีเอาตัวรอดจากเหตุกราดยิง และ 8 วิธีดูแลจิตใจตนเองของผู้ที่สูญเสียคนที่รัก
ก่อนจะเริ่มบทความจิตวิทยานี้ ในนามของดิฉันเองและ iSTRONG ขอแสดงความเสียใจต่อทุกท่านที่สูญเสียคนที่รักจากเหตุกราดยิงที่จังหวัดหนองบัวลำภู
นักจิตวิทยาแนะนำ 7 วิธีชำระล้างพิษออกจากใจแบบหมดจดก่อนเข้านอน
ในทุก ๆ วันที่เราต้องสู้ชีวิต แล้วมักจะโดนชีวิตสู้กลับโดนต้องพาเราไปพบกับความ Toxic ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น Toxic Parent, Toxic People หรือ
จะพูดกับลูกอย่างไรในวันที่ตัดสินใจหย่าร้าง
เชื่อว่าทุกคนที่เริ่มต้นเข้าสู่การสร้างครอบครัวเป็นของตัวเองก็ย่อมวาดหวังไว้ว่า ครอบครัวของตัวเองจะมีความสมบูรณ์ อยู่กันแบบพ่อ-แม่-ลูก
