3 เทคนิคเปลี่ยนความเครียดให้เป็นพลังเพื่อความสำเร็จ
เราไม่สามารถความคุมปริมาณความเครียดที่จะเกิดขึ้นกับตัวเราได้ แต่เราสามารถใช้มันเป็นเครื่องมือในการผลักดันให้เราประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราต้
5 คำแนะนำที่จะทำให้คุณเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น
ในความสัมพันธ์ของคนในสังคมที่เต็มไปด้วยความแตกต่าง หลายครั้งที่คนเราเผลอที่จะตัดสิน วิพากษ์วิจารณ์กัน เพียงแค่มองที่ภาพลักษณ์การกระทำบางอย่า
สถานการณ์อคติทางเพศ และ 5 คำแนะนำปลูกฝังความเท่าเทียมทางเพศในครอบครัว
“การปกป้องประชาชนไทยจากการเลือกปฏิบัติโดยไม่เป็นธรรมระหว่างเพศ” เป็นหัวใจสำคุญของ พ.ร.บ. ความเท่าเทียมทางเพศ แต่เพราะอะไรที่ยังทำให้เรา
กระตุ้นความสุขและเพิ่มผลการปฏิบัติงานด้วย 7 กิจกรรมแห่งความสุข
มีความเชื่อดั้งเดิมที่ว่า คนเราต้องได้ในสิ่งที่ต้องการก่อนหรือต้องประสบความสำเร็จก่อนแล้วชีวิตถึงจะมีความสุข หรืออย่างน้อยก็เถียงกันไม่จบเหม
สื่อสารกับคนรักอย่างไรไม่ชวนทะเลาะ
คุณๆทั้งหลาย ช่วงนี้คงได้เห็นข่าวดารารักร้าวหลายๆ คู่ผ่านทางสื่อต่างๆ ซึ่งสาเหตุการเลิกกันของหลายๆคู่นั้นไม่ชัดเจน แต่สิ่งที่ชัดเจน คือ หลาย
5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันที
หากคุณกำลังรู้สึกอึดอัดกับชีวิตที่เป็นอยู่ แต่ไม่รู้เหตุผลว่าทำไม มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ลงแรงน้อยนิด แต่ให้ผลกระทบกับชีวิตมหาศาล
1. ตัดสิ
6 วิธีปลุกพลังใจเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา
ปัญหาคือสิ่งที่คนเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีชีวิตก็ย่อมต้องเผชิญกับปัญหา ปัญหาคือสิ่งที่ทำให้เราเข้มแข็งมากขึ้น ถ้าเราไม่เจอกับปัญหาเลย ก็เป็นไปไ
5 วิธีเสริมความกล้าเพื่อลาขาดความสัมพันธ์ยอดแย่
คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกตลอดเวลาว่ามันไม่ใช่บ้างไหมคะ คุณรู้สึกอยู่ตลอดว่า การอยู่ต่อไปแบบนี้ไม่ได้ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
4 วิธีรับมือกับคนที่อคติกับคุณ
พฤติกรรมการแสดงออกของคนเรานั้น เป็นปฏิกิริยาที่เกิดจากประสบการณ์เก่าที่เคยได้รับมาในอดีต ได้แก่ เรื่องฝังใจ ประสบการณ์ การให้ความสำคัญ ซึ่งเ
3 คำแนะนำ สันโดษอย่างไรโดยไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
“ความสันโดษ” หลายคนเข้าใจว่ามันคืออีกนิยามของคนที่โดดเดี่ยว ของคนที่หงอยเหงา หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ คนที่ไม่มีใครคบ ไม่คบใคร ไม่เข้าสังคม แต่ใ
