10 เทคนิคจัดการความรู้สึกด้านลบให้อยู่หมัด
ความรู้สึกของมนุษย์เราเกิดขึ้นด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกทางด้านบวกหรือด้านลบก็ตาม คนที่จะประสบความสำเร็จได้นั้นจะต้อ
จดบันทึกสร้างวินัยเพิ่มความมั่นใจสไตล์คนญี่ปุ่น
หากพูดถึงเอกลักษณ์ของคนญี่ปุ่น คุณผู้อ่านนึกถึงอะไรคะ?
หนึ่งในนั้นคงเป็นเรื่องของความเร่งรีบ ความมีระเบียบวินัย ความมุ่งมั่น โดยเฉพาะเรื่อ
7 ทักษะสร้างคุณให้กลายเป็นคนมั่นใจในตัวเอง
การมองโลกในแง่ดี เป็นความเชื่อที่จะนำเราไปสู่ความสำเร็จ ไม่มีอะไรที่สามารถสำเร็จได้ โดยปราศจากความหวังและความมั่นใจ
นี่เป็นอีกหนึ่ง quote
5 วิธีเลี้ยงเด็กยุคอัลฟ่าเจนอย่างมีประสิทธิภาพ
คุณผู้อ่านคงคุ้นเคยกันดี กับคำศัพท์ที่ใช้เรียกเด็กที่เกิดและเติบโตมาในแต่ละยุคแต่ละสมัย ไม่ว่าจะเป็น baby bloom ที่ปัจจุบันก็เข้าสู่วัยคุณตา
10 คุณสมบัติสร้างคุณให้ลุกขึ้นยืนแบบคนเข้มแข็ง
คนที่มีความ resilient คือคนที่มีความสามารถในการกลับมายืนหยัดอย่างเข้มแข็งได้อีกครั้งหลังจากผ่านเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ในชีวิต ซึ่งใน
3 เหตุผลทำไมเมื่อเรามีทางเลือกมากขึ้น ความสุขกลับน้อยลง
คำว่า “ความสุข” ใครๆก็อยากมีถูกไหมคะ และหนึ่งในพื้นฐานของความสุข คือ “ความอิสระในการเลือก” หรือ “การมีเสรีภาพ” ซึ่งผู้เขียนก็เข้าใจเช่นนั้นเ
7 เหตุผลทำไมคุณถึงควรให้อภัยกับเรื่องแย่ๆ
การให้อภัยไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเป็นการให้อภัยตัวเองกับเรื่องที่เราทำผิดพลาดในอดีต หรือการให้อภัยคนที่มาทำร้ายเรา ทำให้เราต้องรู้สึกเส
3 วิธีรักษาโรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง
โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง เป็นโรคที่ก่อให้เกิดอุปสรรคในการชีวิตอย่างมากค่ะ แต่ก็เป็นโรคที่เราสร้างมันขึ้นมาในใจของเราเอง และเราก็สามารถรักษาอาก
9 ข้อจากงานวิจัย เลี้ยงลูกอย่างไรให้กลายเป็นคนประสบความสำเร็จ
พ่อแม่ทุกคนย่อมอยากเห็นลูกของเราประสบความสำเร็จในชีวิต ทุกคนพยายามให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกเท่าที่ตนเองจะมีความสามารถที่จะให้ได้ วันนี้แพร
10 วิธีการสร้างความไว้วางใจในครอบครัว
“ครอบครัว” คือ คำสองพยางค์ที่ควรให้ความรู้สึกอบอุ่น ควรเป็น “บ้าน” ที่คนในบ้านพร้อมกลับไปหาได้เสมอ และควรเป็นสถานที่เต็มไปด้วยความรัก
แต่จ
