เช็กด่วน! 5 สัญญาณที่บอกว่างานกำลังคุกคามชีวิตคุณจนกลายเป็น FOSO
ในทุกวันนี้ที่เทคโนโลยีและการสื่อสารแบบไร้สายสามารถทำให้เราสามารถพูดคุยกับใครก็ได้ ในทุกสถานที่ และทุกเวลา
เทคนิคจิตวิทยา 5 สิ่งควรทิ้ง และ 5 สิ่งควรเก็บในการเริ่มปีใหม่
สุขสันต์ปีใหม่ค่ะทุกท่าน เนื่องในโอกาสขึ้นปีใหม่ ปีมังกรทอง ถือว่าเป็นหมุดหมายที่ดีที่เราทุกคนจะเริ่มสิ่งใหม่ ๆ หรือต่อยอดสิ่งที่ดีอยู่แล้ว
ช้อปปิ้งคลายเครียดได้จริงหรือไม่ มาไขข้อข้องใจกับ Retail Therapy
หากชีวิตมีปัญหา วิธีแก้ปัญหาที่เร็วที่สุด ก็คือ ใช้เงินแก้ปัญหา แต่ก็นั่นละค่ะ ปัญหาส่วนใหญ่ที่เราเผชิญก็เกิดมาจาก “ไม่มีเงิน” กันทั้งนั้น
เหตุผลที่โลกิเปลี่ยนจากคนร้ายเป็นฮีโร่ และเหตุผลที่สโนว์กลายเป็นคนเลว
เพราะอะไรที่ทำให้คน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนตัวเองจากคนร้ายกลายมาเป็นคนดี หรือจากคนแสนดี กลายมาเป็นคนโหดร้ายได้ เพื่อประโยชน์ของเราเอง
3 ข้อสังเกตที่บอกว่าเรากำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” (Anhedonia)
ในทุกวันนี้ที่ความเครียด ความกดดันถาโถมเข้ามาใส่เรา จนเราไม่รู้ว่าจะต้องเครียดกับสิ่งไหนก่อน จะต้องรู้สึกอย่างไรกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
3 คุณประโยชน์ของการนอน และ 7 เทคนิคจิตวิทยาการนอนอย่างมีคุณภาพ
การนอน” ถือเป็นเรื่อง่าย ๆ สำหรับเด็ก ๆ แต่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ เพราะด้วยความเครียดจากภาระหน้าที่ส่วนตัวก็ดี หน้าที่การฃานก็ดี
ภาวะบกพร่องทางการสื่อสาร (Aphasia) โรคร้ายทำลายชีวิต ของ บรูซ วิลลิส
เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2566 สื่อบันเทิงทั้งไทยและต่างประเทศต่างประกาศข่าวที่น่าตกใจ คือ บรูซ วิลลิส (Bruce Willis) นักแสดงฮอลลีวู้ดชื่อดัง
How to อยู่เคียงข้างผู้ป่วยโรคซึมเศร้าได้โดยที่คนดูแลไม่ซึมเซาตามไปด้วย
โรคซึมเศร้าเป็นอาการทางจิตใจที่ผู้ป่วยมักจะเกิดความรู้สึกทุกข์ทรมาน และบ่อยครั้งผู้ป่วยเองก็ไม่รู้ว่าทำไมตัวเองถึงรู้สึกหม่นหมอง
ชอบเก็บของจนรกบ้าน อาจเข้าข่ายเป็นโรคสะสมของ (Hoarding Disorder)
หากใครได้ติดตามข่าวก็คงจะเห็นข่าวหนึ่งที่รายงานว่ามีหญิงสาวหน้าตาดีไปเช่าคอนโดแห่งหนึ่ง เมื่อเธอย้ายออกไปเจ้าของคอนโดถึงกับตะลึง
ชวนรู้จักภาวะกระทบกระเทือนใจ (PTSD) และเทคนิคจิตวิทยาเยียวยาแผลใจ
จากเหตุการณ์ความรุนแรงระหว่างอิสราเอล – ปาเลสไตน์ ที่ปะทุรุนแรงขึ้นมาตั้งแต่วันที่ 7 ตุลาคม 2566 นอกจากจะส่งผลกระทบต่ออิสราเอล – ปาเลสไตน์
