เปิดเคล็ดลับ เพราะอะไรฟินแลนด์จึงเป็นประเทศที่มีความสุขที่สุด 7 ปีซ้อน
เมื่อวันที่ 20 มีนาคม 2567 องค์การสหประชาชาติได้เผยแพร่รายงานความสุขโลก (World Happiness Report) ประจำปี 2024
รักลูกให้ถูกทางด้วยการสร้าง “GRIT” ให้กับลูก
พ่อแม่เกือบจะทุกคนมักจะรู้สึกว่าลูกคือ “แก้วตาดวงใจ” บางคนแค่ลูกหกล้มก็น้ำตาไหลเพราะสงสารลูก หลายคนตั้งปณิธานว่าจะทำทุกอย่างเพื่อไม่ให้
เพราะการเปลี่ยนผ่านจากวัยเด็กเป็นวัยรุ่นมันไม่ง่าย ความใส่ใจจากพ่อแม่จึงสำคัญ
แต่ไหนแต่ไรผู้เขียนมักจะได้ยินบ่อย ๆ ว่าช่วง ม.2 มักเป็นช่วงเวลาที่ปราบเซียนไม่แพ้วัยทอง 2 ขวบเลย ผู้เขียนเองก็มีลูกที่กำลังอยู่ในวัยนี้
บุคลากรสุขภาพจิตก็ป่วยจิตเวชได้ และความเจ็บป่วยทางใจไม่ได้น่าอายอย่างที่คิด
สำหรับในสังคมไทย มุมมองต่อผู้ป่วยจิตเวชดูเหมือนจะเป็นไปในทิศทางบวกมากขึ้น ต่างจากเดิมที่ผู้ป่วยจิตเวชมักจะถูกตีตราและโรงพยาบาลจิตเวช
นักจิตวิทยาไขข้อข้องใจ เราผิดปกติหรือไม่ที่ไม่อินกับเทศกาลเลย
ในช่วงปีใหม่ที่ผ่านมา หลายท่านคงตื่นเต้นและสนุกสนานไปกับการเฉลิมฉลองในช่วงเทศกาล โดยเฉพาะเด็ก ๆ และวัยรุ่น ที่จะอินกับเทศกาลมากกว่าวัยอื่น ๆ
รู้จักทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก (Triangular Theory of Love)
อะไรเป็นส่วนประกอบของความรักที่แท้จริงและยั่งยืน แนะนำทฤษฎีความรักหนึ่งที่น่าสนใจ นั่นคือ ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก (Triangle of Love)
Homesick จากบ้านไปไกล จะทำยังไงเมื่อใจพังในต่างแดน
แม้ว่ากระแสการอยากย้ายไปอยู่ต่างประเทศของคนไทยจะมาแรงจนแฮชแท็กย้ายประเทศกันเถอะกลายเป็นอีกแฮชแท็กหนึ่งที่ขึ้นเทรนอันดับต้น ๆ
นอนน้อยไม่เท่ากับโปรดักทีฟ เพราะการอดนอนอาจบั่นทอนสุขภาพจิตของคนเราได้
หลายสังคมมีความเชื่อว่าการทำงานหรืออ่านหนังสืออย่าง “ไม่หลับไม่นอน” เป็นภาพสะท้อนของความมีประสิทธิผล (productive)
ชวนรู้จัก Summer Depression แม้ร้อนกายแต่ใจก็ยังซึมเศร้าอยู่ดี
หลานท่านคงเคยรู้จักกับ “โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล” หรือในทางจิตวิทยาเรียกว่า SAD (Seasonal Affective Disorder) กันมาบ้างแล้วว่า
จริงหรือไม่? ที่คนยุคใหม่นิยมเลี้ยงสัตว์เป็นลูกมากกว่าที่จะมีลูกเป็นของตัวเอง
ในช่วงนี้อาจจะได้ยินข่าวมากขึ้นเกี่ยวกับความกังวลใจของรัฐบาลที่มีต่ออัตราการเกิดของประชากร อ้างอิงจากเว็บไซต์หนึ่งพบข้อมูลว่า
