คิดมาก อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึก คุณอาจเป็น Highly Sensitive Person (HSP)
Highly Sensitive Person (HSP) เป็นคำที่มาจากแนวคิดของนักจิตวิทยาชาวอเมริกันที่มีชื่อว่า Elaine N. Aron
8 ข้อคิดจิตวิทยาในการใช้ชีวิตคู่ จากภาพยนตร์ Fast & Feel Love
Fast & Feel Love เป็นภาพยนตร์ที่พูดถึงการประคับประคองชีวิตคู่ของคู่รักคู่หนึ่งที่เดินตามความฝันของคนหนึ่ง ไปเป็นอุปสรรคในการเดินตามความฝัน
นักจิตวิทยาแนะนำจัดการชีวิตอย่างไร เมื่อ Work ไร้ Balance
เมื่อปี 2564 ได้มีการสำรวจเกี่ยวกับเมืองที่มีประชากรที่มีชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน และ Work ไร้ Balance ที่สุด ประเทศไทยไม่แพ้ชาติใดในโลกค่ะ
รับมือความวิตกกังวลด้วยการจัดการความคิดและพฤติกรรม
เราทุกคนย่อมต้องเคยผ่านเรื่องราวที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลขึ้นมา ซึ่งความรู้สึกกังวลรวมไปถึงความกลัวนั้นเป็นอารมณ์พื้นฐาน
เปิดเหตุผลทางจิตวิทยา ทำไมคนที่ประสบความสำเร็จสูงถึงฆ่าตัวตาย?
ในทุกปีจะมีผู้คนทั่วโลกมากกว่า 700,000 คน ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย คนที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ มักเคยมีประวัติพยายามฆ่าตัวตายมาก่อน การฆ่าตัวตาย
กัญชาเสรีกับเหรียญสองด้าน ประโยชน์ทางการแพทย์ และผลกระทบต่อสุขภาพจิต
“กฎหมายกัญชาเสรี” มีผลบังคับใช้ ทำให้คนทั่ว ๆ ไปอย่างเรา ๆ สามารถปลูกกัญชาได้ในบ้านเรือน ถึงแม้ว่าในส่วนของการแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ
‘ดีใจหาย ร้ายสุดขั้ว’ รู้จักกับ Borderline Personality Disorder
Borderline Personality Disorder (BPD) เป็นโรคทางจิตเวชศาสตร์ชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อวิธีการคิดที่ผู้ป่วยมีต่อตนเองและผู้อื่น
รู้หรือไม่? การรับฟังสามารถช่วยคนที่มีความคิดฆ่าตัวตายได้มากกว่าการแนะนำ
รู้หรือไม่ว่า...สิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการช่วยคนที่มีความทุกข์ใจและคนที่มีความคิดค่าตัวตายนั้น ไม่ใช่การแนะนำแต่เป็นการรับฟัง
ความรุนแรงไม่ได้ช่วยให้ลูกเชื่อฟังพ่อแม่ แต่การ”เลี้ยงลูกเชิงบวก”ช่วยได้
คุณเป็นคนหนึ่งไหมคะ ที่ประสบปัญหา ‘ลูกไม่เชื่อฟัง’ ซึ่งคนที่เป็นคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองที่ทำหน้าที่เลี้ยงดูเด็ก ก็อาจจะเคยมีประสบการณ์
Trauma ทำไมบาดแผลทางใจในวัยเด็กมีผลเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
ทำไมถึงรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกว่างเปล่าอยู่ตลอดเวลาหรือโหยหาบางสิ่งบางอย่างโดยที่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร คุณอาจมีบาดแผลทางใจ (Trauma)
