จิตวิทยามีคำตอบ ลักษณะผู้นำแบบไหนที่คนไทยและคนยุคใหม่ต้องการ?
แนวโน้มความนิยม (Trend) หรือคุณลักษณะผู้นำที่คนไทยและคนยุคใหม่ ต้องการมีการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ตามจำนวนสถิติคนไทยผู้มีสิทธิเลือกตั้งในปี...
4 ประโยชน์ของการฝึก Mindfulness ให้กับพนักงานในองค์กร
หากจะพูดถึงสาเหตุของความเครียดของคนวัยทำงานส่วนใหญ่ก็คงจะไม่พ้นเรื่องงาน โดยเฉพาะองค์กรที่มีลักษณะแบบ “fast-paced”...
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่
ในชีวิตของการเป็นมนุษย์ย่อมต้องพบเจอกับเรื่องราวมากมาย แต่ละเรื่องราวล้วนทำให้แต่ละคนเกิดประสบการณ์การเรียนรู้ในแบบฉบับของตัวเอง...
เหตุผลทางจิตวิทยาที่ยืนยันว่า คนเราบางคนเกิดมาเพื่อเป็น “มิจฉาชีพ”
จากกรณีของฆาตรกรไซยาไนต์ การคุกคามและหลอกลวงของแก๊งมิจฉาชีพ 18 มงกุฎ และนักต้มตุ๋นต่าง ๆ ที่ออกข่าวรายวัน ทำให้เราเห็นว่าในทุกวันนี้คนเร...
สัญญาณเตือนของ Abusive Relationship รักครั้งนี้ควรจะไปต่อหรือพอแค่นี้
สังคมไทยถือว่ามีข่าวเกี่ยวกับการทำร้ายแฟนถี่มากพอสมควร โดยข่าวล่าสุดก็คือกรณีของ influencer สาวที่เสียชีวิตพร้อมกับแฟนหนุ่มซึ่งสันนิษฐานว่า
บอกลานิสัย “เอ็นดูเขาเอ็นเราขาด” ด้วยทักษะ Assertiveness
คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่ที่มีนิสัยไม่กล้าปฏิเสธคนอื่น กลัวคนอื่นจะมองไม่ดี แคร์ความรู้สึกหรือสายตาของคนอื่นมากจนตัวเองต้องตกที่นั่งลำบากบ่อย ๆ
นักจิตวิทยาชี้ 7 พลังของความไม่สมบูรณ์แบบ ที่ทำให้เราเป็นเรา
“ความสมบูรณ์แบบ” เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ใฝ่ฝัน ว่าวันหนึ่งเราจะกลายเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ เราจะรวย จะดูดี จะมีความสุข แต่ในความเป็นจริงที่เรารู้แน่
7 เทคนิคจิตวิทยาในการค้นหาพลังทะลุขีดจำกัดของตนเอง
ในแต่ละวันของชีวิตที่เราต่างต้องอยู่ภายใต้กรอบที่เรียกว่าขีดจำกัด เช่น ขีดจำกัดด้านการเงิน ขีดจำกัดด้านเวลา ขีดจำกัดด้านความคิดสร้างสรรค์
5 วิธีปลูกความสุขให้ตัวเองในวันที่รู้สึกว่างเปล่า
ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาของบทความ ผู้เขียนอยากให้คุณลองนึกถึง “ความสุข” ในแบบฉบับของคุณเองว่ามันมีหน้าตายังไง มันเป็นภาพแบบไหน
ทำความเข้าใจว่าทำไมคนเราถึงมีความต้องการต่างกันผ่าน Maslow’s hierarchy of needs
จากประโยคในภาพยนตร์เรื่อง Hunger คนหิวเกมกระหาย ที่มีตัวละครหนึ่งกล่าวเอาไว้ว่า “พอไม่มีปัญหาปากท้องความหิวก็เปลี่ยนไป หิวการยอมรับความพิเศษ
