5 เทคนิคการสร้างความมั่นใจในตนเอง ในโลกที่เต็มไปด้วยคนเก่งและประสบความสำเร็จเร็ว
โลกปัจจุบันนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยค่ะว่าเป็นยุคสมัยของคนที่เก่งและมั่นใจในตนเอง เพราะผู้คนเหล่านั้นประสบความสำเร็จเร็วมาก
ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งอยากกิน! ลดน้ำหนักสำเร็จแน่ ด้วย 7 เทคนิคจิตวิทยา
คุณเป็นอีกคนหนึ่งใช่ไหมคะ ที่พยายามลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่สำเร็จ ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งหิว ยิ่งลดน้ำหนักยิ่งอยากทานอาหาร ถ้าใช่บทความจิตวิทยานี้
ผู้หญิงแกร่ง (Strong woman) มีวิธีคิดกันแบบไหน?
ผู้หญิงแกร่ง (Strong woman) สำหรับบางคนฟังแล้วดูเหมือนยากเหลือเกินที่เป็น แต่ในความจริงแล้ว ผู้หญิงคนไหนก็สามารถเป็นผู้หญิงแกร่งได้หากฝึกฝน
5 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าคุณเป็นที่ปรึกษาที่ดีให้กับผู้คน
คนเราล้วนมีซักช่วงเวลาหนึ่งที่ต้องกลายเป็นที่ปรึกษาให้กับคนอื่น เช่น เพื่อนมีปัญหาชีวิตโทรมาปรึกษาคุณ
4 เหตุผลทางจิตวิทยาอธิบายว่า เพราะอะไรคนไทยจำนวนมากถึงรัก “แจ็คสัน หวัง”
ถ้าพูดถึงไอดอลเกาหลีในใจคนไทยในช่วงเวลานี้ “แจ็คสัน หวัง” (Jackson Wang) ต้องเป็นหนึ่งในนั้นแน่ ๆ ผู้เป็นสมาชิกวง GOT7 บอยแบนด์ชื่อดังสุด ๆ
เปิดเคล็ดลับการครองคนครองงานอย่างผู้นำที่ใช้หัวใจนำองค์กร (Empathic Leader)
“Empathy” ซึ่งถูกจัดไว้อยู่ในทักษะที่เรียกว่า “Soft Skill” และยังถือว่าเป็นทักษะสำคัญที่จะช่วยสนับสนุนประสิทธิภาพของการเป็นผู้นำ
9 คุณลักษณะผู้นำที่ดีตามทฤษฎีจิตวิทยา ที่โลกยุคใหม่ต้องการ
คุณลักษณะผู้นำที่เด่นมีความคล้าย ๆ กัน คือ เปิดกว้าง เข้าอกเข้าใจผู้อื่น ทำงานได้กับทุกคน มีแนวคิดว่าทุกคน "เท่าเทียม" กัน และที่สำคัญคือ...
10 เทคนิคจิตวิทยา สู้ชีวิตให้อยู่หมัดแม้ชีวิตจะสู้กลับ ตามสไตล์คังคุไบ
10 เทคนิคจิตวิทยา สำหรับการสู้ชีวิตให้อยู่หมัดแม้ชีวิตจะสู้กลับ ตามสไตล์คังคุไบ ที่เราได้เรียนรู้จากภาพยนตร์
รู้จัก Burnout Boreout Brownout ภาวะเบื่องาน ที่คนยุคนี้กำลังเผชิญ
ภาวะเบื่องานมีหลายระดับ และแต่ละระดับก็ส่งผลต่อสภาวะจิตใจเราแตกต่างกัน รวมไปถึงมีเทคนิคจิตวิทยาเพื่อเพิ่มไฟในการทำงานมาฝากกันค่ะ
นักจิตวิทยาแนะนำ 5 เสาหลักแห่งความสุขในจิตวิทยาเชิงบวก
"จิตวิทยาเชิงบวก" มุ่งเน้นเกี่ยวกับความสุข ศักยภาพทางบวก การรู้จักเข้าใจตนเองในเชิงบวก
