10 เทคนิคดูแลจิตใจให้สดใสและอ่อนเยาว์
เวลาที่เรามีสุขภาพจิตใจที่อ่อนแอ ก็มักจะส่งผลต่อด้านอื่นๆ ในชีวิตด้วยเช่นกัน ตัวอย่างเช่น เราไม่สามารถโฟกัสในการทำงานได้ดี ไม่อยากกินอาหาร น
5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันที
หากคุณกำลังรู้สึกอึดอัดกับชีวิตที่เป็นอยู่ แต่ไม่รู้เหตุผลว่าทำไม มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ลงแรงน้อยนิด แต่ให้ผลกระทบกับชีวิตมหาศาล
1. ตัดสิ
3 วิธีปลุกพลังความหวังในชีวิตขึ้นมาใหม่
ช่วงเวลาที่ชีวิตเราต้องเผชิญกับปัญหามากมาย จนทำให้เราหมดแรงกำลังที่จะก้าวเดินต่อไป แต่คุณรู้ไหมคะว่าอะไรคือสิ่งที่มีพลังอย่างมาก ซึ่งเกิดขึ้
5 เทคนิคโสดอย่างไรให้ใคร ๆ อิจฉา
ใกล้ลอยกระทงเข้าไปทุกที คนมีคู่ก็คงนัดกันไปออกลอยกระทง หรือไม่ก็ไปเดทแบบโรแมนติก สักที่ แต่สำหรับคนโสดแล้ว ไม่ว่าจะเทศกาลไหนๆก็ปวดใจไปเสียท
เจ้าหญิง สร้างได้ด้วยตัวเอง
Meghan Markle ลูกครึ่ง คนผิวขาวและผิวสี มาจากครอบครัวไม่สมบรูณ์แบบ ไม่ได้ร่ำรวยอะไร แต่เมแกน ได้ส่วนที่ดีของพ่อและแม่ ในการมองโลก ในด้านความ
7 วิธีพัฒนาความสัมพันธ์เพื่อชีวิตที่เป็นสุข
คุณคิดว่า สิ่งที่ทำให้ชีวิตของเรามีความสุข คืออะไร?
หลายคนตามหา ความสำเร็จ ชื่อเสียง เงินทอง จนแทบไม่มีเวลาได้ใช้กับครอบครัวหรือคนที่คุณรัก
7 สิ่งมหัศจรรย์ แค่เริ่มหันมาออมเงิน
สไตล์มนุษย์เงินเดือน ที่มีหนี้สินมากกว่ารายได้
ซึ่งเป็นประสบการณ์ของผู้เขียนเอง เมื่อทำแล้วเกิดผล จึงอยากแบ่งปัน
เผื่อเป็นประโยชน์กับใครหล
5 เทคนิคก้าวข้ามความล้มเหลว
หลายครั้งที่เราต้องพบเจอกับอุปสรรค ปัญหา ความล้มเหลวในชีวิต บางครั้งเป็นปัญหาใหญ่บ้างเล็กบ้าง หลายครั้งที่เราเองก็ยังไม่ได้เตรียมใจหรือบางปั
4 วิธีเอาชนะความกลัวแบบกูรูระดับโลก Brian Tracy
ความกลัวเกิดจาก ภาพในจิตใต้สำนึกที่ของเรา ซึ่งสร้างขึ้นเพื่อปกป้องเราจากสิ่งที่อาจทำให้เราเกิดอันตราย เปรียบเสมือน ถนนที่ปกคลุมไปด้วยหมอกหนา
5 แรงบันดาลใจในการทำสิ่งใหม่
สิ่งหนึ่งที่ทำให้ชีวิตของเราตื่นเต้น สนุกสนานและทำให้มีรสชาติในชีวิตมากขึ้น คือ การที่ได้ทำอะไรแปลกใหม่ เพราะการที่เราปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยท
