รู้จักพลังของ ‘Resilience’ ภัยพิบัติที่ฆ่ามนุษย์ไม่ได้ มันจะทำให้มนุษย์แกร่งขึ้น
ในระยะหลังมานี้สังเกตว่าโลกเรามีความเปลี่ยนแปลงไปมากโดยเฉพาะในด้านสภาพภูมิอากาศ ภัยพิบัติเริ่มมีมากขึ้นแถมยังรุนแรงกว่าเดิม
4 ข้อคิดจิตวิทยา ในการดูแลลูกวัยรุ่นจากภาพยนตร์ Inside Out 2
หลังจากรอคอยมานานถึง 9 ปี ภาคต่อของเอนิเมชันระดับปรากฏการณ์อย่าง Inside Out ก็กลับมาสร้างปรากฏการณ์ใหม่ที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิม
ความสุขคนไทยต่ำสุด!ในรอบ 11 ปี ใช้ 6 เทคนิคนี้เพิ่มความสุขในชีวิต
จากรายงานจิตวิทยาความสุขโลกประจำปี 2566 (World Happiness Report 2023) พบว่า ประเทศไทยมีความสุขอยู่อันดับที่ 60 ของโลก
ถ้าทำยังไงก็ไม่รวยซักที จะสามารถมีความสุขกับชีวิตได้หรือไม่?
ในยุคปัจจุบันสังเกตว่าเทรนด์เกี่ยวกับการลงทุนการมี passive income และการสร้างฐานะการเงินเพื่อที่จะได้มีชีวิตอยู่อย่างสุขสบายอายุน้อยร้อยล้าน
เยียวยาความเจ็บปวดและความเสียใจด้วยการตั้งเป้าหมายใหม่ในชีวิต
ความเศร้าและความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความสูญเสียคนที่คุณรัก ความล้มเหลวในความฝัน
5 เทคนิคจิตวิทยาทำงานอย่างไรให้ใจเป็นสุข ตามสไตล์บิล เกตส์
จากรายงานเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตอันเป็นผลมาจากการทำงาน โดยบริษัท Kisi เมื่อปี 2565 พบว่า คนไทยในวัยทำงาน เป็นวัยที่มีปัญหาสุขภาพกายและจิต
7 ทักษะจิตวิทยาในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของโลกอย่างฉับพลัน
ในโลกปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นโลกที่คาดเดาแนวโน้มและสถานการณ์ของโลกได้ยาก เพราะเป็นโลกที่เกิดการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลให้รับมือกับการเปลี่ยน
ฮีลใจอย่างไรเมื่อคุณอยากลาออกจากงานแต่สถานการณ์ยังไม่เป็นใจ
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกอยากลาออกจากงานเพราะสุดที่จะทนแล้วกับมัน คุณไม่ได้กำลังเผชิญเรื่องนี้เพียงลำพังเพราะตั้งแต่ปรากฏการณ์การลาออก
3 วิธีฝึกหายใจที่จะช่วยให้ลมหายใจของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่อากาศที่ผ่านเข้าออกร่างกาย
หากผู้เขียนจะถามคุณว่า “ณ ตอนนี้คุณทราบหรือไม่ว่าคุณกำลังหายใจเข้าหรือหายใจออกอยู่?” ผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะเพิ่งรู้คำตอบของตัวเอง
ชวนเช็คสัญญาณของชีวิตคู่ที่มักนำไปสู่จุดจบแบบรักร้าว
ผู้เขียนเชื่อว่าไม่มีใครบนโลกนี้ที่เริ่มต้นชีวิตคู่โดยมีเป้าหมายที่อยากจะให้มันจบลงแบบรักร้าว แต่ถึงแม้ว่าทุกคนต่างต้องการให้ความสัมพันธ์
