![น้องแมวมีผลต่อสุขภาพจิตของคนเราอย่างไรบ้าง](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_ead2530e4ec9456ba0d6d1372a60460c~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/99c64b_ead2530e4ec9456ba0d6d1372a60460c~mv2.webp)
น้องแมวมีผลต่อสุขภาพจิตของคนเราอย่างไรบ้าง
“แมว” ถือว่าเป็นสัตว์เลี้ยงและเป็นเพื่อนคู่ใจของมนุษย์มาอย่างยาวนาน โดยในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่ามีจำนวนของคนที่เลี้ยงแมวอย่างน้อย 1 ตัวถึง..
![ฤดูกาลมีผลต่อสุขภาพจิตจริงหรือไม่? ร้อนหัวไหม้ เสียใจตอนฝนตก](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_7a6821b49f7248b2b9cdc01c85083ca8~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/99c64b_7a6821b49f7248b2b9cdc01c85083ca8~mv2.webp)
ฤดูกาลมีผลต่อสุขภาพจิตจริงหรือไม่? ร้อนหัวไหม้ เสียใจตอนฝนตก
ถึงแม้ว่ากรมอุตุนิยมวิทยาจะได้ประกาศว่าประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 22 พฤษภาคม ที่ผ่านมา แต่ความร้อนจริง
![5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_a8b9f90002d84e2ca3aa82b3276fbede~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/99c64b_a8b9f90002d84e2ca3aa82b3276fbede~mv2.webp)
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่
ในชีวิตของการเป็นมนุษย์ย่อมต้องพบเจอกับเรื่องราวมากมาย แต่ละเรื่องราวล้วนทำให้แต่ละคนเกิดประสบการณ์การเรียนรู้ในแบบฉบับของตัวเอง...
![5 วิธีปลูกความสุขให้ตัวเองในวันที่รู้สึกว่างเปล่า](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_3c84a62b2dee4a0685278b66468c5e8b~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/99c64b_3c84a62b2dee4a0685278b66468c5e8b~mv2.webp)
5 วิธีปลูกความสุขให้ตัวเองในวันที่รู้สึกว่างเปล่า
ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาของบทความ ผู้เขียนอยากให้คุณลองนึกถึง “ความสุข” ในแบบฉบับของคุณเองว่ามันมีหน้าตายังไง มันเป็นภาพแบบไหน
![5 สิ่งนอกเหนือจากสารเคมีในสมองที่อาจเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าได้](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_31619f333c3042b2a05027a889368664~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/99c64b_31619f333c3042b2a05027a889368664~mv2.webp)
5 สิ่งนอกเหนือจากสารเคมีในสมองที่อาจเป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าได้
แม้ว่าโรคซึมเศร้าจะเริ่มเป็นที่รู้จักมากขึ้น โดยคนทั่วไปมักมีความเข้าใจว่าสิ่งที่จะทำให้เป็นโรคซึมเศร้ามาจากความผิดปกติของสารเคมีในสมอง
![](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_d13f859869b642dfadcaabd83ebe6002~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/99c64b_d13f859869b642dfadcaabd83ebe6002~mv2.webp)
![รู้จัก Atypical Depression ผ่านหนังสือ “ฉันเป็นโรคซึมเศร้าไหมนะ”](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_d13f859869b642dfadcaabd83ebe6002~mv2.jpg/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/99c64b_d13f859869b642dfadcaabd83ebe6002~mv2.webp)
รู้จัก Atypical Depression ผ่านหนังสือ “ฉันเป็นโรคซึมเศร้าไหมนะ”
Atypical Depression หมายถึง โรคซึมเศร้าที่ไม่เป็นตามรูปแบบปกติ โดยจากผลวิจัยทางระบาดวิทยาสุขภาพจิต สหรัฐอเมริกา
![](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_e7819ed25ae141e2b1030c1788bff9a0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/99c64b_e7819ed25ae141e2b1030c1788bff9a0~mv2.webp)
![3 แนวทางในการรับมือกับปัญหาการ bully ในโรงเรียนสำหรับคุณครู](https://static.wixstatic.com/media/99c64b_e7819ed25ae141e2b1030c1788bff9a0~mv2.jpg/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/99c64b_e7819ed25ae141e2b1030c1788bff9a0~mv2.webp)
3 แนวทางในการรับมือกับปัญหาการ bully ในโรงเรียนสำหรับคุณครู
ปัญหาการ bully ในโรงเรียนที่พบในประเทศไทยนอกจากจะไม่ลดลงแล้ว ยังมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นและรุนแรงมากขึ้นอีกด้วย แม้ว่าในทุกครั้งที่สื่อ
![ภัยของความโดดเดี่ยว (Loneliness) ต่อสุขภาพจิตของคุณ](https://static.wixstatic.com/media/ae75b4_11ff81e5cd204d99990eac13b53d4de6~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/ae75b4_11ff81e5cd204d99990eac13b53d4de6~mv2.webp)
ภัยของความโดดเดี่ยว (Loneliness) ต่อสุขภาพจิตของคุณ
My Loneliness is killing me. Loneliness หรือความโดดเดี่ยวกลับเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตของคุณจริง ๆ
![“สู้ ๆ นะ” “อย่าคิดมาก” ก็พูดไม่ได้ แล้วจะพูดอะไรกับคนเป็นโรคซึมเศร้าได้บ้าง?](https://static.wixstatic.com/media/3ac043_1f736b9b77b4482697be476c0592f1b0~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/3ac043_1f736b9b77b4482697be476c0592f1b0~mv2.webp)
“สู้ ๆ นะ” “อย่าคิดมาก” ก็พูดไม่ได้ แล้วจะพูดอะไรกับคนเป็นโรคซึมเศร้าได้บ้าง?
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่รักษาหายได้ แต่กว่าจะไปถึงจุดที่อาการของโรคจะสงบลงนั้นจัดว่าไม่ง่ายเลยทั้งในฝั่งของผู้ป่วยเอง
![รู้จักกับคนลักษณ์ 4 ในศาสตร์นพลักษณ์ ผู้โศกซึ้งที่ ‘อาจ’ ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า](https://static.wixstatic.com/media/3ac043_c6784791e7ab4b0082f70cd608184eb9~mv2.png/v1/fill/w_299,h_225,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/3ac043_c6784791e7ab4b0082f70cd608184eb9~mv2.webp)
รู้จักกับคนลักษณ์ 4 ในศาสตร์นพลักษณ์ ผู้โศกซึ้งที่ ‘อาจ’ ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า
“นพลักษณ์ (Enneagram)” เป็นอีกศาสตร์หนึ่งที่ช่วยให้คนเราสามารถเข้าใจความแตกต่างหลากหลายของบุคลิกภาพมนุษย์ได้ โดยในศาสตร์นพลักษณ์